الحصبة: أسبابها وعلاجها

د. إيمان بشير ابوكبدة

الحصبة أو الحصبة الحمراء، هي مرض فيروسي شديد العدوى يسببه فيروس ينتمي إلى عائلة الفيروسة المخاطانية.

أسباب الحصبة
الحصبة مرض شديد العدوى. تحدث بسبب فيروس موجود في أنف وحلق طفل أو بالغ مصاب. عندما يسعل شخص مصاب بالحصبة أو يعطس أو يتحدث، يتم رش القطرات المعدية في الهواء، حيث يمكن للآخرين استنشاقها. يستغرق الشخص المصاب بالحصبة من أسبوع إلى أسبوعين حتى تظهر الأعراض بعد دخول الفيروس إلى جسده.

الأعراض
– السعال الجاف
– آلام الجسم
– إلتهاب الحلق
– سيلان الأنف
– عيون ملتهبة (التهاب الملتحمة)
– الانزعاج والتعب
– فقدان الشهية
– صداع الراس
– الإسهال
– الحساسية للضوء
– التهاب الغدد الليمفاوية
– بقع كوبليك (بقع حمراء مع مراكز بيضاء مزرقة في الفم)
– طفح جلدي يتكون من بقع كبيرة ومسطحة تتدفق غالبا إلى بعضها البعض

الوقاية
– توصي منظمة الصحة العالمية بإعطاء لقاحات الحصبة لجميع الأفراد بغض النظر عن فئاتهم العمرية.
– غسل و تعقيم اليدين بعد ملامسة شخص مصاب.
– تجنب الاتصال الجسدي مع أي فرد يعاني من الحصبة. تجنب مشاركة الأطعمة والمشروبات والأواني معهم.
– لا تلمس أنفك أو عينيك أو فمك قبل تعقيم يديك.

نصائح
-‘أخذ حمامات إسفنجية باستخدام الماء الدافئ لتخفيف الانزعاج الناجم عن الحمى.
– الإكثار من السوائل لتجنب الجفاف.
– الحصول على قسط كافى من النوم والراحة.
– تناول الأطعمة الصحية وزيادة تناول العناصر الغذائية لاكتساب الطاقة.
– تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، مثل العصائر وحبوب الإفطار وزيت السمك ومنتجات الألبان والطماطم وكبد البقر والجزر في نظام الغذائي.
– تناول ثمار الحمضيات لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.

العلاج
– النيم
تعجن حفنة من أوراق النيم الطازجة مع قليل من الماء. يوضع على منطقة الجلد المصابة. يترك يجف من تلقاء نفسه ثم يشطف بالماء.

– الليمون
يشرب كوب من عصير الليمون على مدار اليوم.

– ماء جوز الهند
يحتوى على العناصر الغذائية التي تساعد على تطهير الجسم وإعادة ترطيبه مما يجعله فعالا للغاية ضد فيروس الحصبة.

– الثوم
تهرس 3 فصوص الثوم مع ملعقة كبيرة من العسل. تؤخذ ملعقة صغيرة كل 8 ساعات.