رياضاتك المفضلة حسب برجك

د. إيمان بشير ابوكبدة 

روتين التمرين على أساس برجك

النشاط البدني مهم لصحة الجميع، بغض النظر عن العمر.

يشير برجك إلى الكثير عن مهاراتك البدنية.

برج الحمل 

 برج الحمل منافس قوي و نشيط. للحفاظ على توازن هذه الطاقة. فإن أفضل الأنشطة البدنية هي فنون الدفاع عن النفس. 

الثور 

 مواليد الثور يركزون على العمل أكثر من الصحة. لذلك، يوصى بالحفاظ على نظام روتيني من التمارين التي يمكن أداؤها في المنزل، مثل تمرينات البطن والضغط. 

الجوزاء 

مولود برج الجوزاء  يكره الروتين. كل شهرين أو ثلاثة أشهر يفضل تغيير نشاطه الرياضي لتحسين الأداء والشعور بالرضا.

 برج السرطان 

مولود برج السرطان يعمل جيد في الأنشطة الجماعية التي تتطلب العزم والتصرف، مثل الكرة الطائرة وكرة القدم. 

برج الأسد 

مولود برج الأسد يحب المنافسة والتميز في ألعاب القوى والرقص.

برج العذراء 

مثالي ومنضبط ، ويفضل العذراء الأنشطة التي تنطوي على الإستراتيجية والدقة، مثل تنس الطاولة.

برج الميزان

الميزان مرئي للغاية ويحب الأنشطة الجميلة التي يجب تقديمها. أي أن الجمباز الأولمبي والفروسية خيارات رائعة لمواليد هذا البرج. 

برج العقرب 

مولود هذا برج العقرب شغوف بالرياضات التي تنطوي على الأدرينالين والطبيعة، مثل الدراجات والتسلق. 

برج القوس 

مع روح المغامرة، يقدر مواليد برج القوس الشعور بالحرية. لذلك، فهم يتفوقون في الجري وركوب الأمواج والتزلج على الألواح. 

برج الجدي 

نظرا لسمعته المتمثلة في كونه عنيدا وتقليديا، فإن الجدي يفضل رياضة الجري و المشي. 

برج الدلو 

السمة الرئيسية لهذه العلامة هي الإبداع. كرة الماء والجولف وكرة القدم، من الرياضات المفضلة لهذا البرج.

برج الحوت 

الأنشطة الأكثر جاذبية للحوت تتم في الماء. تعتبر السباحة والإبحار والرياضة المائية هي المفضلة لهذه العلامة، الذين يحبون أيضا الرقص في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.