تقصف الشعر، والعلاج الطبيعي

د. إيمان بشير ابوكبدة 

يعاني الناس من تقصف الشعر الذي يؤثر على جميع أنواع الشعر. قد يجعل الشعر يبدو مجعدا أو خشنا.

في معظم الحالات، يكون تقصف الشعر مؤقتا، ويمكن علاجه واستعادة الشعر قوته باستخدام المنتجات والعلاجات المنزلية.

الأسباب

الغسيل المتكرر للشعر الذي يتعدى المعدل الطبيعي مما يفقده المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته.

غسل الشعر بشامبو لا يتناسب معه أو غسله بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله.

عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء جيدا بعد غسله بالصابون أو الشامبو.

ترك الشعر بدون غسيل مدة أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.

 استخدام مشط ذي أسنان حادة لتمشيط الشعر، خصوصاً إذا كان مصنوعاً من البلاستيك مما يؤدي إلى حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفه.

تمشيط الشعر بالفرشاة وهو مبتل بعد الاستحمام، فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشاً، شديد الحساسية، عديم المقاومة يسهل تقصفه.

فرك الشعر بالمنشفة بقوة كمحاولة لتجفيفه.

استخدام تيارات الهواء الساخن كطريقة لتجفيف الشعر، مما يسبب جفاف بساق الشعر أو أطرافه نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.

استخدام كريمات فرد الشعر أو تجعيده أو تلك الخاصة بتكثيف الشعر.

الإنتقال من بيئة ذات جو عادي إلى جو حار.

 سوء التغذية.

استخدام بنس الشعر بعنف أو استخدام اللفافات الساخنة.

استخدام المواد الكيميائية في صباغة الشعر يصيب لحاء الشعر بالضعف ولذلك يسهل تقصفه.

نصائح

مراعاة التغذية الصحية المتوازنة.

تقص الأطراف المتقصفة من حين لأخر.

استعمال أمشاط الشعر المصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل.

ينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.

 عمل حمامات زيت وكريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات.

استخدام الشامبو و البلسم المناسب  للشعر ومن الأفضل الاستحمام بشامبو الأطفال.

تجنب الإكثار من استخدام سشوار الشعر، ومن المهم أن وضع كريما واقيا للشعر قبل كل مرة استخدام فيها السشوار.

تجنب تسريح الشعر وهو مبلل.

محافظة على نظافة الشعر لأن العرق والأوساخ تضر بالشعر وتجعله باهتا لا حياة فيه.

العلاج

وصفة زيت الزيتون

تسخن ملعقتان كبيرتان من الزبدة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يترك حتى يبرد قليلا. يدهن به الشعر و يترك لمدة 15 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

وصفة العسل

تذوب ملعقتان كبيرتان من العسل حتى يصبح سائل. يمزج العسل مع كوب من الشامبو. يغسل به الشعر ويشطف جيدا.

وصفة الحليب

يمزج كوب من الحليب الدافئ مع حبة الجزر مالبشورة في الخلاط . يوضع على علي الشعر من الجذور للأطراف و يترك لمدة 40 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.