متلازمة عسر الهضم

0 9

 

د. إيمان بشير ابوكبدة

يصف عسر الهضم اضطراب المعدة. يسبب شعورا مؤلما أو حارقا في المعدة أو الجزء العلوي من البطن. يحدث عسر الهضم، الذي يسمى أيضا معدة حامضة، وبالرغم من أن عسر الهضم شائع الحدوث، فقد تتفاوت أعراضه من شخص لآخر. ويمكن الشعور بأعراض عسر الهضم على فترات متباعدة أو بصورة يومية.

الأسباب
– استخدام الأدوية (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل حمض أسيتيل الساليسيليك والحديد والثيوفيلين)
– هيليكوباكتر بيلوري
– قرحة المعدة
– التهاب المعدة (التهاب البطانة الداخلية للمعدة)
– سوء التغذية
– البدانة
– مرض الجزر المعدي المريئي
– تعاطي التدخين والكحول

الأعراض
– الحموضة المعوية
– قلس الحمض
– الانتفاخ والشعور بالامتلاء
– حرقان في الصدر
– الغازات
– التجشؤ
– رائحة الفم
– ألم في الجزء العلوي من البطن
– الشعور بالهضم الطويل والشاق
– عدم تحمل الدهون والأطعمة المقلية واللحوم والبيض

العلاج
– خل التفاح
إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ. يشرب قبل كل وجبة.

– الشمر
تنقع ملعقتان صغيرتان من بذور الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة.

– الخردل
إضافة ملعقتان صغيرتان من مطحون الخردل إلى كوب من الزبادي. يؤخذ مرتين يوميا.

– الزنجبيل
تنقع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء المغلي لبضع دقائق. يشرب كوب ثلاث مرات في اليوم.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

%d مدونون معجبون بهذه: