خشونة المفاصل 

نهال يونس

تُعدّ خشونة المفاصل أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعاً ؛ حيث يُعاني ملايين الناس حول العالم من خشونة المفاصل التي عادةً ما تؤثّر على الركبة أو الحوض أو الظهر أو مفاصل اليد ، ويكون سببها بالعادة تآكل في الغضاريف التي تقلّل من الاحتكاك بين الأسطح العظمية. 

من المهم التنويه على أنّه ليس هناك شفاءٌ تام من خشونة المفاصل ، وإنما علاجات للتخفيف من حدة الأعراض.

أسباب.خشونة.المفاصل.

تشترك جميع الأسباب في كونها تؤدّي إلى تدمير الغضاريف مما يؤدي إلى أعراض هذا المرض مع مرور الوقت ، ومن أهم الأسباب :

 تقدم العمر.

زيادة الوزن ؛ لأن ذلك يؤدّي إلى زيادة الضغط على المفاصل ، كما أن الدهون المُحيطة بالمفاصل تُساعد على خلق بيئة مليئة بالمواد المحفّزة للالتهاب مما يزيد أعراض الخشونة.

إصابات المفاصل ، والغضاريف القديمة مثل الإصابات الرياضية. 

 الوقوف لفتراتٍ طويلة ، والوظائف المُرهقة جسدياً.

 الاستعداد الجيني.

 تشوهات المفاصل الخلقية.

كما وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بخشونة المفاصل لأسباب غير معروفة.

أعراض خشونة المفاصل.

عادةً ما تتطور أعراض هذا المرض على فترات زمنية طويلة تقدر بالسنوات ، ومنها :

 ألم المفاصل الذي يزيد مع الإجهاد ، والوقوف لفتراتٍ طويلة أو استعمال المفصل بشكل متكرّر.

الإحساس بتيبّس المفاصل خصوصاً عند الاستيقاظ من النوم أو بعد الجلوس لفتراتٍ طويلة. 

سماع أصوات عند تحريك المفصل بسبب احتكاك الأسطح العظميّة ببعضها البعض.

الإحساس بظهور نتوءات عَظميّة حول المفصل المتضرّر.