تقشر اليدين

د. إيمان بشير ابوكبدة 

قد يعكس الجلد مشكلة في الجسم. هذا هو السبب في أن اليدين يمكن أن تكون المكان الذي تظهر فيه حالة غير منتظمة في الجسم والتي من المهم أن تعرفها. 

الأسباب

التعرض للبرد والهواء الجاف.

التعرض للمياه الساخنة التي تنشف الجلد.

القيام بالأعمال الشاقة باستخدام اليدين مثل الزراعة دون ارتداء كفين لحماية الأيدي

وجود حساسية في البشرة خاصة أصحاب البشرة البيضاء.

الأعراض

إصابة البشرة بالجفاف.

الشعور بالحكة في اليدين وبين الأصابع.

الحكة الشديدة قد تسبب تشقق الجلد وظهور الدم.

احمرار الجلد بشكل طفيف.

تهيج الجلد.

حروق الشمس.

الصدفية.

تشققات حول الأظافر وخشونة الأصابع.

نصائح

تقشر اليدين من حين لآخر.

الترطيب هو العلاج الأمثل والوحيد لحل مشكلة تشقق اليدين وهو يمكن من خلال استخدام المراهم الطبية التي تزيد من نعومة الجلد. 

تجنب الأعمال التي تقشر جلد اليدين وارتداء كفين سميكين عن القيام بها.

تجنب الماء الساخن واستخدام الماء الدافئ.

عدم تعريض اليدين للحرارة العالية بشكل عام.

العلاج

زيت الزيتون

تدهن اليدين مرتين في اليوم بزيت الزيتون.

العسل

تمزج ملعقتان صغيرتان من العسل مع عصير نصف حبة الليمون. تدهن به اليدين و يترك 10 دقائق. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في اليوم.

ماء الورد

تمزج ملعقة كبيرة من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من الجلسرين. تدهن به اليدين يوميا قبل النوم.

عصير البطاطا

تدهن اليدين يوميا قبل النوم بعصير البطاطا

الحليب البارد: تدليك اليدين بالحليب البارد و يترك حتى يجف. يكرر استخدام هذه الوصفة  3 مرات في اليوم.