خزل المعدة

د. إيمان بشير ابوكبدة 

خزل المعدة هو حالة طويلة الأمد (مزمنة) حيث لا يمكن للمعدة أن تفرغ بالطريقة الطبيعية. يمر الطعام عبر المعدة بشكل أبطأ من المعتاد. يعتقد أنه نتيجة مشكلة في الأعصاب والعضلات التي تتحكم في كيفية إفراغ المعدة.

في حالة تلف هذه الأعصاب، قد لا تعمل عضلات المعدة بشكل صحيح ويمكن أن تتباطأ حركة الطعام.

الأسباب 

داء السكري من النوع الأول الخاضع للسيطرة بشكل سيئ أو داء السكري من النوع الثاني.

مضاعفات بعض أنواع الجراحة مثل جراحة  شفط الدهون أو إزالة جزء من المعدة.

الأدوية مثل مسكنات الألم الأفيونية (مثل المورفين ) وبعض مضادات الاكتئاب.

مرض باركنسون حالة يتلف فيها جزء من الدماغ تدريجيا على مدار سنوات عديدة.

تصلب الجلد مرض غير شائع ينتج عنه مناطق صلبة وسميكة من الجلد، وفي بعض الأحيان مشاكل في الأعضاء الداخلية والأوعية الدموية.

الداء النشواني  مجموعة من الأمراض النادرة والخطيرة التي تسببها رواسب البروتين غير الطبيعي في الأنسجة والأعضاء في جميع أنحاء الجسم.

الأعراض 

الشعور بالشبع بسرعة كبيرة عند تناول الطعام.

الشعور بالغثيان والقيء.

فقدان الشهية.

فقدان الوزن.

الانتفاخ.

ألم البطن أو عدم الراحة.

حرقة من المعدة.

يمكن أن تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة وتميل إلى المجيء والذهاب.

نصائح 

– تناول الأطعمة بروبيوتيك مثل الزبادي، مخلل الملفوف، الموز الأخضر، مخلل الخيار، الثوم.

– يؤخذ فيتامين د، مصادره الطبيعية: تعريض الجسم لأشعة الشمس في الصباح الباكر (10 إلى 15 دقيقة) دون استخدام أي واقي من الشمس.  زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د مثل منتجات الصويا والحليب المدعم والحبوب المدعمة. 

– الصبار: يمزج كوب من عصير الصبار مع كوب من عصير البرتقال في الخلاط. يشرب كوب كل صباح بمجرد الاستيقاظ لحركة الأمعاء الصحيحة.

– خل التفاح: إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ قبل 15 إلى 20 دقيقة من كل وجبة.

– عصير الزنجبيل: مزج نسبة مناسبة من الزنجبيل وعصير التوت البري. يشرب العصير قبل 30 دقيقة من تناول كل وجبة. 

– اتباع نظام غذائي صحي يحتوى على كثير من الفواكه و الخضار. 

– يجب على الأشخاص الذين يعانون من خزل المعدة فصل وجبتهم من 3 إلى 6 مرات في اليوم.