مرض الوذمة

د. إيمان بشير ابوكبدة

مرض الوذمة أو الأوديما هو زيادة في السائل داخل الخلية مما ينتج انتفاخ موضعي كمثل الوذمة في البطن وهي الإستسقاء، وقد تكون في الجنب أو في كل أنحاء الجسم وتعتبر استسقاء عام .

الأسباب
الإكثار من تناول الملح والأطعمة المالحة.
البقاء في وضعية الجلوس لفترات طويلة.
الحمل .
تناول بعض أنواع الأدوية.
هبوط القلب الإحتقاني.
ضغط الدم المرتفع.
تليف الكبد.
أمراض الكلى مثل التليف.
ضعف أو تلف في أوردة الساقين.
مرض الشريان التاجي.
أمراض الجهاز الليمفاوي.
الإدمان على التدخين.

الأعراض
انتفاخ وتورم في انسجة ما تحت الجلد
لمعان وتمدد الجلد
أحيانا يكبر حجم البطن
أوجاع في الصدر
صعوبة وضيق في التنفس

الوقاية
ممارسة رياضة المشي يوميا.
الإقلاع عن التدخين.
الإقلاع عن تناول الكحول.
إنقاص الوزن.
الإقلال من شرب السوائل غير طبيعية.
الإقلال من تناول الملح والأطعمة المالحة.

العلاج
– خل التفاح: إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كأس من الماء الدافئ. يشرب 3 مرات في اليوم بعد كل وجبة.

– الملح: إضافة كوبين من ملح البحري إلى ماء الاستحمام الدافئ. غطس الجسم فيه 15 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

– زيت شجرة الشاي: مزج قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. تدلك به المنطقة مرتين في اليوم.

– البقدونس: تغلي ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف في كوبين من الماء مدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب على الريق كل صباح.

– الكزبرة: تغلى ملعقتان صغيرتان من بذور الكزبرة في كوب من الماء. يصفى و يشرب كوب مرتين في اليوم.

– بذور الكتان: إضافة نصف ملعقة صغيرة من مطحون بذور الكتان إلى كأس من الماء الدافئ. يشرب مرتين في اليوم. أو دهن المنطقة بزيت بذور الكتان.