كيفية زيادة الثقة بالنفس عند الأطفال

كتبت/ رانده حسن
إختصاصى نفسي
اعتذر لطفلك إذا أخطئنت حتى يتعلم من يخطأ يعتذر …ثقافة الإعتذار.

اغمر طفلك بالحب والرعاية والاهتمام حتى يشعر بأهميته .

اجعل طفلك يمارس الرياضة تقوى من جسده البدنى ، وتقوى من روحه وتجعله أقوى لتعرضه مرة للفوز ومرة أخرى للخسارة ، تكوين صداقات ، العقل السليم في الجسم السليم.

كلف طفلك بمسؤوليات صغيرة ، على قدر العمر الذى يكون به الطفل مسؤلية مقدرة لهذا العمر ، وكلما كبر زيدى من مسؤولياته حتى يتعلمها ويتقنها .

شجع طفلك على اكتساب مهارات جديد ، الرسم ، الكتابة ، الرياضة… إلخ

اسمح لطفلك بالفشل نعم بالفشل حتى يتعلم من الخطأ ، وتتكون لديه خبرات .

شجع طفلك يكون عنده أهداف ويسعى إلى تحقيقها ، وكلما حقق هدف يضع اخر و هكذا.

كلم طفلك عن نفسه ، نقاط قوته وزيادتها ، ونقاط ضعفه وتنميتها حتى تصبح نقاط قوة .

اكتب صفات طفلك الإيجابية في لوحة وشجعه عليها وأثنى عليه .

اجعل طفلك يتكلم مع نفسه بشكل إيجابي ، حتى يشعر بثقته بنفسه وليس حد الغرور الثقة شىء والغرور شىء آخر قد يودى به إلى أمراض نفسية لا قدر الله .

شجع طفلك على تكوين صداقات ، فى المدرسة ، الجيران ، النادى ، توسيع دائرة الأصدقاء تساعده على مساعدة الآخرين ومساعدة الآخرين له .

شجع طفلك على المخاطرة بخطوات بسيطة مثل تعليم ركوب دراجة ، وعند الوقوع تشجيعه على أنه يستطيع ومع المحاولة والتكرار سينجح لأن لديه هدف

امنع طفلك من مقارنة نفسه بالآخرين ، لا تقارن طفلك بالآخرين ولو كانوا إخوته ، حتى لا يشعر بالغيرة والحقد عليهم.

اهتم بالتشجيع فى حياة ابنك أو ابنتك فى أفعالهم اليومية ، أو أحاديثهم ، زكى الأفعال الجيدة والكلمات والمعلومات الصحيحة ، ووضح الأخطاء فى الأفعال والأقوال الخاطئة ومايترتب عليها بهدوء.

تجنب استخدام الكلمات السلبية التى تقلل من ذاته ومن الشعور بأنه ليس له قيمة …يقلل من قيمة نفسه ويشعر بعدم الثقة.