علامات وأعراض الكساح

د. إيمان بشير ابوكبدة

الكساح هو عندما تصبح عظام الطفل لينة وضعيفة. يحدث هذا عادة لأن الطفل لا يحصل على ما يكفي من فيتامين د. يتحسن معظم الأطفال المصابين بالكساح بالعلاج.

ما الذي يسبب الكساح؟
تنمو عظام الأطفال عندما تتشكل أنسجة عظمية جديدة في ألواح النمو. صفيحة النمو هي منطقة نمو الأنسجة بالقرب من نهاية العظام الطويلة. يرتبط بها الكالسيوم والفوسفور حتى يتمكنوا من بناء عظام قوية وصلبة.
يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام. بدون فيتامين د الكافي، لا يستطيع الجسم الاحتفاظ بما يكفي من الكالسيوم والفوسفور في ألواح النمو. تظل العظام طرية وضعيف، ويمكن أن تنثني أو يكون لها شكل غريب.

علامات وأعراض الكساح
عندما تبدأ العظام بالانحناء وتصبح مشوهة، يمكن للأطفال المصابين بالكساح:
ضعف في العضلات أو ألم.
تكون أقصر من الأطفال الآخرين في سنهم.
مشاكل في الأسنان.
كسر العظام.
أرجل مقوسة.

العلاج
يساعد علاج الكساح في تقوية العظام. يصف الأطباء المكملات الغذائية لتعويض نقص فيتامين د والكالسيوم والفوسفور.
قد يحتاج الأطفال الذين يعانون من تشوه العظام إلى دعامات لإعادة وضع العظام أثناء نموها. في الحالات الشديدة، قد يحتاج الطفل لعملية جراحية.

نصائح
التغذية الصحية: تزويد الطفل بالغذاء الجيد من بروتينات وفيتامينات وأملاح مثل الألبان واللحوم والأسماك وزيت كبد الحوت والفواكه والخضار الطازجة والغنية بالكالسيوم والفوسفور وفيتامين د.
حبة البركة: دهن بزيت حبة البركة الأرجل والعمود الفقري فترة الليل.
الجرجير: تخلط كمية متساوية من مطحون الحناء والحليب وعصير الجرجير و مطحون الشعير مع زيت الزيتون. يدهن به الجسم 3 مرات يوميا.
الزعتر: يغلى الزعتر في كمية من الماء. يصفى ويشرب كوب 3 مرات في اليوم.
القمح: إضافة ملعقة كبيرة من مطحون القمح و العسل إلى كأس من الحليب الدافئ ويشرب يوميا.
الخرشوف: ينقع 20غ من أوراق نبات الخرشوف في لتر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفي ويشرب فنجان قبل الإفطار وبعد الغداء والعشاء.
الجوز: ينقع 25 غ من أوراق الجوز في لتر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفي ويشرب فنجان قبل الإفطار وبعد الغداء والعشاء.
الشمر: ينقع 5غ من بذور الشمر في لتر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفي ويشرب فنجان قبل الإفطار وبعد الغداء والعشاء.
إكليل الجبل: ينقع 20غ من إكليل الجبل في لتر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفي ويشرب فنجان قبل الإفطار وبعد الغداء والعشاء