وازن هرموناتك مع عصير التوت
د. إيمان بشير ابوكبدة
للحفاظ على لياقتك وصحتك، تحتاج إلى التخلص من عدم التوازن الهرموني. قد تجعلك المشاكل الهرمونية تعاني من العديد من المشاكل الصحية والجلدية والشعرية.
المكونات
نصف كوب من توت العليق المجمد
حبة الموز
عصير نصف حبة الليمون
ملعقة كبيرة من بذور الشيا
رشة من مطحون القرفة
كوب من الماء
الطريقة
تخفق جميع المكونات في الخلاط.
يشرب هذا العصير الصحي بانتظام.