الربو و الزيوت الأساسية

د. إيمان بشير ابوكبدة

يعرف الربو أيضا بمرض مجرى الهواء التفاعلي، هو حالة التهابية طويلة الأمد تؤثر على ممرات الهوائية في الرئتين. تلتهب الممرات الهوائية و تنتفخ و تنتج مخاطا أكثر من المعتاد.

أنواع الربو 
الربو المهني: ناتج عن العوامل البيئية بما في ذلك الاستنشاق المنتظم الغبار و الغازات و الدهانات.. إلخ.
الربو الناجم عن ممارسة الرياضة: عندما يؤدي المجهود البدني إلى الربو، فإنه يسمى الربو الناجم عن ممارسة الرياضة. تبدأ الممرات الهوائية في الانقباض عادة ما بين خمس إلى 20 دقيقة من بدء التمرين.
الربو التحسسي: يصيب به لمن لديهم تاريخ من الحساسية.
الربو المتغير مع السعال: مع السعال كعرض رئيسي ، يؤثر هذا النوع من الربو على الشعب الهوائية وقد يسبب الالتهاب.
الربو المهني: عندما يحدث الربو في محيط عملك فقط وينتج عن مادة مهيجة أو مسببة للحساسية، يطلق عليه الربو المهني. مربي الحيوانات والمزارعين ومصففي الشعر وعمال الأخشاب هم بعض المهنيين العاديين الذين يصابون بهذا النوع من الربو.
الربو الليلي: تتفاقم أعراض الربو أثناء الليل وقد تكون خطيرة للغاية.

الأسباب
مسببات الحساسية المتطايرة في الهواء، مثل حبوب اللقاح أو عث الغبار أو جرثومات العفن أو وبر الحيوانات الأليفة أو حبيبات فضلات الصراصير.
حالات عدوى الجهاز التنفسي مثل الزكام.
الأنشطة البدنية.
الهواء البارد.
ملوثات الهواء والمهيجات مثل الدخان.
أدوية معينة مثل حاصرات مستقبلات بيتا والأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين و نابروكسين الصوديوم.
الانفعالات القوية والتوتر.
الكبريتيت والمواد الحافظة المضافة إلى بعض أنواع الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك الجمبري والفواكه المجففة.
داء الارتجاع المعدي المريئي.

الأعراض
ضيق في التنفس.
انقباضات أو آلام في الصدر.
اضطراب في النوم بسبب ضيق التنفس.
صوت صفير عند التنفس أو الزفير.
سعال متكرر مصحوب بسيلان الأنف والعطاس، خاصة عند الإصابة بالتهاب فيروسي في الجهاز التنفسي.

أعراض الإصابة بنوبة الربو الحادة
ارتفاع في حدة ووتيرة أعراض المرض.
صعوبة شديدة في التنفس.

أفضل الزيوت لعلاج الربو
زيت اللافندر: تمزج 6 قطرات من زيت اللافندر مع 4 قطرات من إبرة الراعي و3 قطرات من زيت اللبان وقطرتين من زيت الزنجبيل أو زيت النعناع وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو. يدهن به الصدر والحلق والظهر قبل النوم.

زيت الكافور: توضع بضع قطرات من الزيت على المنشفة واحتفظي بها بجانبك عند النوم. ضع المنديل بحيث يمكنك استنشاق الرائحة.

زيت البابونج: تمزج كمية متساوية من زيت البابونج مع زيت البرغموت. يدهن به الصدر والظهر لتخفيف النوبة.