إسفنجة اللوف: فوائدها وكيفية استخدامها

د. إيمان بشير ابوكبدة

إسفنجة اللوف هي إسفنجة نباتية تستخدم لتنظيف وتقشير جميع أنواع البشرة.

تصنع الإسفنجة من قرع الليف أو اللوف المجفف، وهي جنس نباتي متسلق يتبع الفصيلة القرعية. موطنه الأصلي آسيا.

يتراوح طول ثمار اللوف بين 20 و 30 سم. بمجرد أن تنضج تصبح صالحة للأكل، ولكن إذا تركت لتجف، فإنها تصبح إسفنجة نباتية ثمينة صالحة للاستعمال لمدة 6 أشهر.

الأنواع
هناك أكثر من 50 نوعًا من اللوف، منها: : الليوفا الأسطوانية والليوفا ذات الزعانف الحادة.

الفوائد
– تنشيط الدورة الدموية.
– تساعد في تقليل السيلوليت.
– تحفيز الجهاز اللمفاوي والتخلص من السموم.
– تقلل بشكل كبير من مسمار القدم.
– علاج مشاكل البشرة، مثل الرؤوس السوداء وحب الشباب.
– تخلص من الدهون الزائدة في الجلد.
– تنعم وترطب الجلد.
– إزالة الجلد الميت والشوائب.
– تنعيم البشرة وإعادة النضارة إليها.
– تعمل على سنفرة كل من البشرة والجسم.
– التخلص من الشعيرات الناعمة التي يصعب إزالتها خلال عملية إزالة الشعر.

كيفية الاستخدام
– تنقع الإسفنجة في الماء الساخن مع الصابون حتى تلين.
– أضف قليل من الصابون أو الجل واضغط لتكوين رغوة.
– يفرك بها الجسم كله مع التركيز على المناطق الخشنة مثل الكوعين والركبتين، ثم يشطف الجسم بالماء الدافئ.