الفوائد الصحية للفلفل الرومي.

نهال يونس

يعدّ مضاداً للبكتيريا والفيروسات.
يقلل خطر الإصابة بأمراض السرطان.
يساعد الفلفل الرومي على تخسيس الوزن.
يعالج قرحة المعدة.
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ؛ حيث إنّه يحمي البشرة من الظهور المبكر لعلامات تقدم السن والشيخوخة.
يقوّي جهاز المناعة في الجسم.
يعزز بطانة الأغشية المخاطية لمنع نزيف الأنف واللثة.
يصفي البشرة ويخلصها من آثار حب الشباب والبثور والبقع الداكنة.
علاج فعال للصداع والصداع النصفي.
يعالج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو وانتفاخ الرئة.
ينظم الفلفل الرومي ضغط الدم ويخفض نسبة الكولسترول الضار الموجودة فيه.
يسرّع التئام الجروح.
يعالج آلام المفاصل والروماتيزم.
يخفف الاحتقان.