ينظف المعدة ويحسّن الهضم” .. إليك طريقة عمل مشروب القرفة بالتفاح

كتبت. شيماء صبرى رفعت.

تعتبر القرفة من المواد التى تريح المعدة والجهاز الهضمي كثيرا، نظرا لما لها من خصائص مهدئة وتسكن الألم كذلك، وكذلك التفاح مع القرفة فهو ينظف المعدة والجسم من السموم، لذا حضريه بالخطوات التالية.

المقادير:

ماء: 2 كوب صغير

عصير تفاح طازج: كوب كبير

قرفة: 4 عيدان

عسل طبيعى: 1 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير:

١. في قدر على نار متوسطة سخني الماء ، حتى يغلي، عندها قللي النار ثم ضيفى عيدان القرفة ، ثم عصير التفاح ،واتركيهم على النار حتى يغلي المزيج ثانية.

٢. ثم ارفعي الإناء من النار ، وأزيلى عيدان القرفة ، وضيفى بعدها العسل ، وقلبي حتى يذوب العسل تماما.

٣. بعد ذلك اسكبي مشروب القرفة بالتفاح في أكواب وقدميه .