10 أعراض لحصوات الكلى يجب أن يعرفها الجميع

د. إيمان بشير ابوكبدة 

حصوات الكلى هي حالة شائعة تتميز بتكوين رواسب معدنية وأملاح صلبة في الكلى. الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى. عادة ما تتشكل الحصوات في إحدى الكليتين أو كلتيهما أو في الحالب. 

الأسباب 

تتشكل حصوات الكلى عندما تشكل مستويات عالية من الكالسيوم وحمض البوليك أو غيرها من المواد الكيميائية في البول بلورات. وحتى المستويات الطبيعية لهذه المعادن تؤدي إلى تكوين الحصوات إذا كان البول يفتقر إلى المواد التي تمنع البلورات من الالتصاق ببعضها البعض. عادة، تقوم الكلى بالتخلص من هذه المواد الكيميائية، ولكن عدم تناول كمية كافية من السوائل يمكن أن يعيق إزالتها. ونتيجة لذلك، قد تنمو الحصوات بشكل أكبر أو تنتقل إلى الحالب، مما يسبب  حصوات الكلى لدى الأفراد المصابين. بعض الأسباب الشائعة هي:

عدم شرب كمية كافية من الماء.

ممارسة الكثير أو القليل جدا من التمارين.

البدانة.

زيادة الملح أو السكر في النظام الغذائي.

بعض عوامل الخطر تجعل الأشخاص عرضة للإصابة بحصوات الكلى. وتشمل هذه:

التاريخ العائلي أو التاريخ الشخصي للإصابة بحصوات الكلى.

انسداد في المسالك البولية.

التهابات المسالك البولية المتكررة.

التهاب مزمن في الأمعاء.

الأدوية مثل مدرات البول (لارتفاع ضغط الدم)، ومضادات الحموضة التي تحتوى على الكالسيوم أو مضادات الاكتئاب.

أنواع حصوات الكلى

يمكن تصنيف حصوات الكلى إلى أربعة أنواع:

حصوات الكالسيوم:  النوع الأكثر شيوعا، وتتكون إما من أكسالات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم. يمكن أن يتراكم الكالسيوم الزائد المتبقي بعد امتصاصه من قبل العظام والعضلات في الكلى، مما يؤدي إلى تكوين الحصوات.

حصوات حمض اليوريك: تتسبب الأنظمة الغذائية عالية البيورين في تكوين يورات أحادية الصوديوم، مما يؤدي إلى زيادة حمضية البول. تبلور حمض اليوريك يؤدي إلى حصوات الكلى. حتى النقرس أو العوامل الوراثية تزيد من حمض اليوريك في البول، مما يؤدي إلى تكون حصوات حمض اليوريك. 

حصوات ستروفايت: أقل شيوعا ولكنها تتشكل بسرعة، خاصة بعد الإصابة بالتهاب المسالك البولية.

حصوات السيستين: عندما يحتوى البول على مستويات عالية من الحمض الأميني السيستين (بيلة السيستين)، فقد لا يذوب بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى تكوين حصوات السيستين.

10 أعراض حصوات الكلى 

ألم حاد في الظهر أو الجانب أو أسفل البطن.

شدة الألم.

محفزات الألم.

تبول مؤلم.

بول غائم أو كريه الرائحة.

الدم في البول.

استفراغ و غثيان.

حمى وقشعريرة.

صعوبة في التبول.

التبول في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.

الأطعمة التي يجب تجنب تناولها أثناء الإصابة بحصوات الكلى

مادة الكافيين، الصوديوم، فيتامينات سي، المشروبات الغازية، البروتين الحيواني، نبات الراوند، السبانخ، السكر، التوت، منتجات الصويا.