تصفح التصنيف
الصحة والجمال
الأمراض والغذاء الصحي: الصرع
د. إيمان بشير ابوكبدة
الصرع هو اضطراب في الجهاز العصبي المركزي يتسبب في أن يصبح نشاط الدماغ غير طبيعي، ما يؤدي إلى نوبات صرع أو فترات من…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
نصائح لمكافحة وتقليل دهنية الوجه
د. إيمان بشير ابوكبدة
تحدث البشرة الدهنية عندما تفرز الغدد الدهنية في الجلد الكثير من الدهون. الزهم هو مادة دهنية شمعية تحمي البشرة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
عصائر لعلاج فقر الدم في رمضان
د. إيمان بشير ابوكبدة
فقر الدم هو مرض تتغير فيه كمية الهيموجلوبين داخل خلايا الدم الحمراء، مما يسبب أعراضا مثل الضعف، وقلة الشهية، وشحوب…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
خمسة نصائح غذائية رمضانية: نصائح اليوم الخامس
د. إيمان بشير ابوكبدة
1. في حالة تناول أدوية منتظمة طويلة الأمد يجب التأكد من جرعة الدواء الخاصة بك في رمضان مع الطبيب قبل بدء شهر رمضان.…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
الحامل و الصيام
د. إيمان بشير ابوكبدة
تؤدي العديد من النساء الحوامل فريضة الصيام على الرغم من الرخصة التي منحها الله لهن بالإعفاء من الصيام.
موانع…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
الأمراض و الغذاء الصحي: متلازمة القولون العصبي
د. إيمان بشير ابوكبدة
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب معدي معوي يسبب أعراضا مثل ألم البطن وزيادة الغازات والإمساك والإسهال. قد تتفاقم…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
خمسة نصائح غذائية رمضانية: نصائح اليوم الرابع
د. إيمان بشير ابوكبدة
1. تناول ثلاث حصص يومية من الفواكه.
2. يجب أن يحتوى طبق الإفطار على طعام متوازن من الكربوهيدرات مثل الأرز…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
ما الفوائد الصحية للقرنبيط؟
نهال يونس
للقرنبيط فوائد صحية عديدة نذكر منها:
يحارب الالتهاب. يعزز صحة القلب.يدعم الجهاز المناعي.مفيد في عملية الهضم.يدعم التوازن…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
أنواع الفواكه الجافة و فوائدها
د. إيمان بشير ابوكبدة
تعتبر الفواكه الجافة مصدرا ممتازا لجميع العناصر الغذائية الأساسية. كما غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
الأمراض و الغذاء الصحي: ضغط الدم المرتفع
د. إيمان بشير ابوكبدة
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، ويطلَق عليها أيضا فرط ضغط الدم. في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم،…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...