5 أطعمة غنية بفيتامين د
د. إيمان بشير ابوكبدة
فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية التي تحتاجها للحصول على صحة جيدة.…
الكاتب
أحذري: هناك أطعمة يومية تجعلك سمينة
د. إيمان بشير ابوكبدة
عندما نقوم بتصميم نظام غذائي لإنقاص الوزن، فإن أفضل ما نفعله هو زيادة…
ترامب يعين توم هومان قائدًا جديدًا للحدود والهجرة
د. إيمان بشير ابوكبدة
أعلن الرئيس الأمريكي المنتخب أنه سيعين توم هومان، رئيس الهجرة السابق…
بروتوكول تعاون لأمانة مركز أبنوب بمستقبل وطن مع الإدارة التعليمية
خالد جمال غالب
وقع محمد يحى قاسم، أمين التنظيم بأمانة مركز أبنوب بحزب مستقبل وطن بمحافظة…
كيفية الانفصال عن العمل
د. إيمان بشير ابوكبدة
يعد العمل أحد المجالات التي تستغرق معظم الوقت في حياتنا اليومية، ولكن…
أول امرأة صعيدية تتقلد أعلى المناصب القيادية والعلمية بالأقصر
أحمد عبد العال بكرى
سادت جامعة الأقصر حالة من الفرحة العارمة وذلك بناءً على صدور قرار رئيس…
أنواع المعاطف لفصلي الخريف والشتاء
د. إيمان بشير ابوكبدة
عندما تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض ويستمر البرد لعدة أيام، فقد حان…
أسباب الألم في الجانب الأيسر
د. إيمان بشير ابوكبدة
الألم في الجانب الأيسر هو حالة يعاني منها الكثير من الناس. ومع ذلك،…
التفاؤل والقلق.. العرب يأملون بالتغيير في ظل قيادة ترامب
د. إيمان بشير ابوكبدة
برز تفاؤل كبير في مختلف أنحاء العالم العربي بعد إعادة انتخاب الرئيس…
برجك اليومي – 11 نوفمبر 2024
د. إيمان بشير ابوكبدة
إليك توقعات الأبراج الفلكية ليوم 11 نوفمبر 2024.
برج الحمل
تراجع…