د. إيمان بشير ابوكبدة
تتكون الأظافر من طبقات رقيقة من بروتين يسمى الكيراتين. وهي محاطة ومدعومة بأنسجة رخوة مختلفة مثل: سرير الظفر، وهي طبقة من النسيج الضام الوعائي الموجود تحت الظفر، مما يوفر التغذية والدعم؛ طية الظفر ، أو حافة الجلد التي تحيط بالظفر وتحميه؛ والأبونيشيوم أو البشرة، وهي طبقة رقيقة من الجلد تغلق المسافة بين الظفر والجلد المحيط.
يحدث ألم الأظافر عندما تؤدي حالة ما إلى تغيير أي من هذه الأنسجة الرخوة . يمكن أن يكون متغيرًا جدًا، حيث ينظر إليه على أنه إحساس لاذع أو نابض، ويكون ثابتًا أو متقطعًا، حادًا أو أكثر استمرارًا، وأكثر أو أقل حدة.
الأسباب
وهي حالة شائعة يمكن أن يكون لها أسباب متعددة وتؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الأشخاص الذين يعانون منها. ومن بين الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
الصدمة الجسدية: ضربات أو إصابات في الأظافر مثل الجروح أو الضغط لفترة طويلة.
تسبب الالتهابات البكتيرية أو الفطرية التهابًا وألمًا في الأنسجة الرخوة للأظافر.
ممارسات مانيكير / باديكير سيئة.
الأمراض الجلدية: تؤثر حالات مثل الصدفية أو الأكزيما، من بين العديد من الأمراض الأخرى، على الأظافر وتسبب الألم.
مشاكل الدورة الدموية: ضعف الدورة الدموية، مثل ظاهرة رينود، يسبب آلام الأظافر بسبب نقص الأكسجين والمواد المغذية.
الأمراض الجهازية: مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم تؤثر على صحة الأظافر وتسبب الألم بسبب تورط الأوعية الدموية الدقيقة.
استخدام المواد الكيميائية: التعرض للمواد الكيميائية القاسية، مثل تلك المستخدمة في عمليات تجميل الأظافر أو في الأعمال اليدوية المختلفة، يؤدي إلى تلف الأظافر والتسبب في الألم.
التشخيص
يتم تشخيص ألم الأظافر عمومًا من خلال استشارة طبية أو جلدية عامة ويعتمد عادةً على تاريخ طبي مفصل وفحص بدني.
يهدف التاريخ إلى الحصول على معلومات حول تاريخ الصدمة أو أي إصابة حديثة للأظافر، وجود الأعراض المصاحبة مثل الاحمرار أو التورم أو الإفرازات . عادات العناية بالأظافر: استخدام المواد الكيميائية أو تقنيات العناية بالأظافر؛ ووجود حالات طبية كامنة: مثل وجود أمراض مزمنة قد تؤثر على الأظافر.
بالإضافة إلى ذلك، وإذا لزم الأمر، يمكن إجراء اختبارات إضافية مختلفة مثل: زراعة الأظافر (للتعرف على وجود عدوى بكتيرية أو فطرية)، خزعات الأظافر، أو اختبارات الدم للكشف عن الأمراض الجهازية.
العلاج
في حالات الصدمات الجسدية، يجب حماية الظفر المصاب. في الحالات الشديدة، قد يكون من الضروري تصريف الأورام الدموية تحت
اللسان أو حتى إزالة منطقة الظفر المصابة.
يتطلب الألم الناتج عن الالتهابات استخدام المضادات الحيوية للالتهابات البكتيرية ومضادات الفطريات للالتهابات الفطرية ، والتي يتم تناولها موضعيًا أو عن طريق الفم حسب شدتها.
في الحالات الناجمة عن أمراض جلدية، ستكون العلاجات محددة لعلاج الحالة الأساسية.
في حالة الألم الناتج عن مشاكل الدورة الدموية، يجب أن يهدف العلاج إلى تحسين الدورة الدموية من خلال التمارين الرياضية، وفي بعض الحالات، الأدوية.
في الحالات الناجمة عن أمراض جهازية، يجب أن يهدف العلاج إلى إدارة المرض الأساسي، مثل السيطرة على مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
الوقاية
الحفاظ على الأظافر نظيفة ورطبة وجافة، وقصّها بانتظام، وبهذه الطريقة، يتم تجنب استعمار البكتيريا والفطريات أو أن تصبح الأظافر جافة وهشة.
مارسي النظافة الجيدة للأظافر باستخدام مقص أظافر حاد أو مقص أظافر، وقومي بقص أظافرك بشكل مستقيم ثم قومي بتقريب الأطراف إلى منحنى لطيف. لا تعض الأظافر أو البشرة أو الأظافر المعلقة.
قومي بحماية أظافرك بارتداء القفازات عند القيام بمهام متكررة قد تلحق الضرر بها.
تجنبي استخدام المواد الكيميائية القاسية، واختيار منتجات العناية بالأظافر الطبيعية وتجنب الاستخدام المفرط للتلميع والمزيلات.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأظافر، مثل البيوتين والزنك والحديد.
تجنبي الاستمرار في استخدام الأظافر الصناعية التي تسبب ضررًا لسطح الظفر وتزيد من خطر العدوى.
اذهبي فقط إلى صالونات التجميل التي تعرض شهادة قانونية للممارسات الجيدة.
حافظي على السيطرة الجيدة على الأمراض المزمنة أو الجهازية مع طبيبك.
استشيري دائمًا طبيبًا متخصصًا في حالة وجود أي علامات للألم المستمر أو تغيرات في أظافرك، ومن المهم استشارة طبيب عام أو طبيب أمراض جلدية.