كتبت : ياسمين أحمد
الإنسحاب الذكي هو استراتيجية حيوية في الحياة تتيح للفرد التفاعل مع التحديات والمواقف بطريقة أكثر حكمة ووعيًا ويمكن أن يظهر هذا النوع من الإنسحاب في العديد من الجوانب الحياتية سواء في العلاقات الشخصية أو المواقف المهنية أو الحياة اليومية ، وهو قرار حاسم بالتراجع عن مواقف وعلاقات والخروج منها بشكل واعى ومدروس ، ولا يعد هذا الإنسحاب بمثابة هروب إنما يصدر من أشخاص تعمل بحكمة لتجنب الأضرار المحتملة وتقليل الخسائر وهو ليس إنسحاب عشوائى أو ناتج عن ضعف بل يتم بناءاً على تقييم الأوضاع بشكل صحيح والتفكير فى النتائج على المدى البعيد ، والإنسحاب الذكى لا يمثل ردة فعل عاطفية وإنما قرار هادف بعد النظر لعدة جوانب ، والإنسحاب الذكى هو علامة على النضج فى التعامل والعقلانية والقدرة على التعامل مع التحديات ،، كالإنسحاب من جدال مع صديق كى لا تتفاقم المشكلة ونخسر علاقة الصداقة بيننا ،، والإنسحاب من علاقة غير مناسبة أو سامة وغير صحية ورؤية الأضرار على المدى البعيد ،، والإنسحاب من مسار مهنى معين وتغييره ومعرفة الملائم لنا والذهاب إلى ماهو أفضل ،، والإنسحاب من المواقف والأشخاص التي تؤثر فينا بالسلب وتعود علينا بالتوتر والقلق ونشعر أننا في ضغط دائم ،،
والإنسحاب الذكى فى الحياة اليومية يتطلب التفكير العميق في المواقف والوعى بالذات ودراسة الأضرار على المدى البعيد لأن الهدف الأول من الإنسحاب هو حماية الذات ومعاودة القدرة الطبيعية على التعامل مع الأشخاص والأهداف والمواقف والدخول في بيئات جديدة محفزة والتجديد والتطوير الشخصى والمحافظة على التوازن النفسى والقدرة على التقدم والتكيف فى العلاقات ومختلف مجالات الحياة بشكل عام .