د. إيمان بشير ابوكبدة
ضمور الكلى هي حالة مرضية تصاب فيها الكلى بفقدان للنسيج الوظيفي والتشريحي لها، فيصبح حجمها أقل من الحجم الطبيعي، وهذا ينعكس على دورها الفيسيولوجي في الجسم، ويحدث الخلل في تكوين الدم فتقل نقاوته، وتكون تنقيته من السموم بدرجة أقل، كما يؤثر هذا الضمور على عمليات الجهاز البولي من خلال إحداث الاضطراب في عملية إدرار البول بشكل طبيعي، بالإضافة إلى أنه يحد من تناغم الكلى مع بقية الأعضاء التي لها أدوار مباشرة معها.
الأسباب
ضمور الكلى قد تحدث نتيجة لعدة أمراض تؤثر على الكلى بشكل أو بآخر، فقد تصبح الكلى مريضة أو غير قادرة على العمل بشكل طبيعي نتيجة لضعف وصول الدم للكلى مما يؤدي إلى ضرر بالتركيب الداخلي للكلى الذي يسبب ضمور الكلى ومن الأسباب الأخرى: التهاب الرئة.
تكيس الرئة
عدم فعالية الحالب
انسداد حوض الكلية
انسداد أوردة الكلية.
التدخين
حدوث تشوهات خلقية
الإصابة بالفشل الكلوي
الإصابة بمتلازمة آلبورت
الإصابة بمرض السكري
الإصابة بالجلطات الكلوية
الأعراض
التبول المتكرر
وجود دم في البول
التعب العام في الجسم
ألم الظهر
ارتفاع ضغط الدم
الشعور بالغثيان أو القيء
حكة الجلد
فقر الدم
نصائح
الإقلاع عن التدخين
التخفيف من تناول الكافيين
محاولة السيطرة على ضغط الدم والسكر في الدم
المحافظة على مستوى الكوليسترول ضمن الحدود الطبيعية وفحصه كل فترة
الإكثار من شرب الماء
التخفيف من الوزن إذا كان الشخص يعاني من السمنة
تجنب تناول الاطعمة المقلية والمحتوية على نسبة عالية من الأملاح
تناول الخضروات والفواكة والحبوب الكاملة
التقليل من كمية البروتين المتناول يساعد على تخفيف العبء على الكلى، وعند الحاجة يجب استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين الجيد الذي ينتج كميات قليلة من الفضلات مثل البروتين الموجود في بياض البيض، السمك واللحوم الحمراء
الابتعاد عن الأكل الغني بالبوتاسيوم: ويوجد في الموز، الطماطم، الفاصولياء
العلاج
ملاحظة: لا يمكن علاج ضمور الكلى باستخدام الأعشاب إلا أنا مرضى ضمور الكلى يجب أن يلتزموا بنوع معين من النظام الغذائي ويبتعدوا عن أنواع معينة لتخفيف الحمل على الكلى، و هناك بعض الأعشاب التي تساعد على تصفية الكلي منها:
البقدونس: يشرب كوب من مغلي البقدونس 3 مرات في اليوم لبضعة أسابيع. أو يمزج نصف كوب من عصير البقدونس مع عصير حبة الليمون وملعقة صغيرة من العسل. يشرب كوب مرتين في اليوم.
جذور الهندباء: تغلي ملعقتان صغيرتان من جذور الهندباء في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. يطفئ عليها النار و يغطي و لمدة 10 دقائق. بعد ذلك يصفى ويشرب كوب مرتين في اليوم لعدة أسابيع.
الزنجبيل: يشرب كوب من مغلي الزنجبيل محلى بالعسل 3 مرات في اليوم.
الكركم: إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وعصير حبة الليمون مع رشة من الفلفل الأسود إلى كوب من الماء الدافئ. يشرب مرة في اليوم.