د. إيمان بشير ابوكبدة
عادة ما يستخدم مصطلح الروماتيزم لوصف سلسلة من الاضطرابات الروماتيزمية. أي أنه يشير إلى الحالات المختلفة التي تؤثر على المفاصل والعظام والغضاريف والعضلات والأربطة والأوتار والأنسجة.
أنواع الروماتيزم
التهاب المفصل الروماتويدي
هشاشة العظام
الذئبة الحمامية الجهازية (الذئبة)
التهاب الفقرات التصلبي
التهاب المفاصل الصدفي
النقرس
تصلب الجلد
متلازمة الشوغرن
التهاب العضلات المتعدد
التهاب الجلد والعضلات
التهاب العضلات الروماتزمي
التهاب الأوعية الدموية
الألم العضلي الليفي
التهاب المفاصل الرثياني الشبابي
التهاب كيسي
التهاب الأوتار
هشاشة العظام
الأسباب
اضطرابات المناعة الذاتية.
العوامل الوراثية.
المحفزات البيئية.
العدوى (البكتيرية أو الفيروسية).
اختلال التوازن الهرموني
الشيخوخة.
البدانة.
التدخين.
المخاطر المهنية (الحركات المتكررة، التعرض للمواد الكيميائية).
الضغط.
نقص التغذية.
اضطرابات التمثيل الغذائي.
الصدمة أو الإصابة في المفاصل.
نمط الحياة المستقرة.
تغيرات المناخ والطقس.
الجفاف.
الأعراض
الألم: وجود الألم هو أكثر الأعراض المتكررة. يحدد موقع الانزعاج نوع المرض الروماتيزمي أو الروماتيزم. ومن الممكن أن تحدث هذه الآلام بشكل خفيف وفي بعض الأحيان، حتى مع الشعور باستمرارها، وحتى منع النوم.
التيبس: التيبس والخدر هو جزء من الألم الذي يصاحب الأمراض الروماتيزمية، ويحدث خاصة في الجزء المصاب.
الثقل والتعب: هناك أيضا تعب أو ثقل موضعي في الجزء المصاب من الجسم.
التورم: من الأعراض الشائعة تورم أو التهاب المناطق المصابة. ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى تراكم السائل الزليلي.
الثقوب: يمكن أن يكون الألم موضعيا أيضا على شكل ثقوب، والتي تحدث معزولة أو متقطعة.
يمكن أيضا إضافة أعراض أخرى مثل فقدان الشهية أو الحمى أو اضطراب النوم أو حتى فقدان الوزن.
العلاج
على الرغم من عدم وجود علاج لهذه الحالة، إلا أن العلاجات الحالية تقتصر على وقف تطور المرض. وفي هذه الحالة تتكون هذه العلاجات من السيطرة على الالتهاب التنكسي الذي ينقسم إلى ثلاثة أجزاء.
تخفيف الألم: يتم ذلك من خلال المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات، والتي تركز على مكافحة الالتهاب.
الالتهاب: يمكن لأدوية الكورتيكوستيرويد، مثل بريدنيزون، أن تقلل الألم وتتحكم في تلف المفاصل.
تقليل الضرر: يمكن للأدوية المضادة للروماتيزم أن تؤخر تطور بعض الأمراض الروماتيزمية.
طرق تخفيف الأعراض
جذر عرق السوس
تغلي 5-10 جرام من جذور عرق السوس المجفف في الماء لمدة 20 دقيقة. يصفى ويشرب مرة أو مرتين يوميا.
الآثار الجانبية
ارتفاع ضغط الدم ونقص بوتاسيوم الدم واحتباس السوائل.
قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى الصداع والتعب وضعف العضلات وفي حالات نادرة عدم انتظام ضربات القلب. قد يعاني بعض الأشخاص من عدم الراحة في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال.
تحذير
يجب على النساء الحوامل تجنب جذر عرق السوس.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو مشاكل الكلى أو أمراض الكبد استشارة الطبيب قبل استخدام جذور عرق السوس.
التفاعل مع الأدوية
يتفاعل عرق السوس مع العديد من الأدوية، مما قد يغير من فعاليتها أو يزيد من خطر الآثار الجانبية. يعزز من تأثير الكورتيكوستيرويدات، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الكورتيزول. يتفاعل عرق السوس مع مدرات البول والأدوية الأخرى التي تؤثر على مستويات البوتاسيوم. يتداخل أيضا مع عمل أدوية ضغط الدم، مما قد يقلل من فعاليتها. يتفاعل عرق السوس مع مميعات الدم مثل الوارفارين.
الجينسنغ
يغلي 3 جرام من جذور الجينسنغ المجفف في الماء لمدة 20 دقيقة. يصفى ويشرب مرة أو مرتين يوميا.
الآثار الجانبية
الأرق والصداع والعصبية وتغيرات في ضغط الدم.
تحذير
يجب على النساء الحوامل والمرضعات الامتناع عن استخدام الجينسنغ.
يمنع عن الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي أو الأورام الليفية الرحمية أو بطانة الرحم.
التفاعل مع الأدوية
يعزز تأثير أدوية تسييل الدم مثل الوارفارين، مما يزيد من خطر النزيف.
يتفاعل الجينسنغ مع أدوية السكري، مما قد يؤدي إلى انخفاض سكر الدم.
الزعتر
تنقع ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجففة في كوب من الماء الساخن لمدة 5 دقائق. يصفى ويشرب 2-3 مرات يوميا. يمكن تخفيف زيت الزعتر بزيت ناقل واستخدامه لتدليك على المناطق المصابة.
الآثار الجانبية
عدم الراحة في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والقيء وآلام المعدة والإسهال.
قد يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية.
تحذير
يجب على النساء الحوامل تجنب تناول الزعتر بكميات كبيرة.
التفاعل مع الأدوية
قد يعزز تأثير أدوية تسييل الدم مثل الوارفارين، مما يزيد من خطر النزيف.
يتفاعل مع أدوية ارتفاع ضغط الدم والسكري.