د. إيمان بشير ابوكبدة
على مر التاريخ، اعتمدت العديد من الثقافات بشكل كبير على النباتات والأعشاب للأغراض الطبية. ويبحث الطب الحديث الآن في كيفية استخدام هذه المصادر التقليدية للتحكم في نسبة السكر في الدم. أحد المركبات الطبيعية الموجودة في العديد من النباتات التي تساعد مرضى السكري هو البربارين.
ما هو بربارين؟
البربارين هو مركب كيميائي نشط موجود في عدد قليل من النباتات والأشجار. يتم استخلاصه من جذور، سيقان، لحاء، وجذور الشجرة. وهي مادة صفراء اللون وطعمها مر. تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية، فإنه يظهر مضانًا أصفر قويا. إنه ينتمي إلى فئة قلويدات من المركبات. القلويدات هي مجموعة من المواد الطبيعية التي تحتوي على ذرة نيتروجين واحدة على الأقل. وهو مكمل طبيعي وقوي مع العديد من الفوائد الصحية.
تشير الدراسات إلى أنه يحسن حساسية الأنسولين ويقلل مستويات السكر في الدم. ولهذا السبب بالضبط، فقد تم استخدامه لعدة قرون في الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم.
أظهرت الأبحاث أن تناول 500 ملغ من البربارين 2 إلى 3 مرات يوميا كان قادرا على التحكم في نسبة السكر في الدم واستقلاب الدهون بشكل فعال مثل الميتفورمين.
بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد البربارين على تحسين صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية. ويمكنه أيضا زيادة نسبة الكوليسترول الجيد، والذي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تشير بعض الدراسات أيضا إلى أن البربارين يساعد في إنقاص الوزن، ربما بسبب قدرته على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتنظيم تخزين الدهون في الجسم.
هل من الآمن تناول البربارين؟
تم الإبلاغ عن بعض الآثار الجانبية للبربرين في الدراسات البحثية، وخاصة أعراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان، وآلام البطن، والانتفاخ، والإمساك، أو الإسهال.
قد يتفاعل البربارين مع الأدوية. على سبيل المثال، ثبت أنه يتفاعل مع السيكلوسبورين، وهو دواء يستخدم لمنع رفض الأعضاء المزروعة.
لا ينصح بربارين للأطفال. على الرغم من ذلك، يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم استخدامه دون توصية الطبيب.
كم من الوقت يمكنك تناول البربارين؟
حاليا، المدة الموصى بها للبربرين هي ستة أشهر. وما زالوا يدرسون فوائده وآثاره الجانبية على المدى الطويل.
تحذير
لا تؤخذ مكملات البربارين بدون استشارة الطبيب المعالج ولا تؤخذ كدواء.