العلاقة بين الصداع والتهاب المفاصل

د. إيمان بشير ابوكبدة

الصداع هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وفي حين أن الجفاف والتوتر وقلة النوم هي الأسباب الشائعة، فإن الصداع النابض قد يكون أيضا أحد أعراض حالة أكثر أساسية مثل التهاب المفاصل.
التهاب المفاصل هو مصطلح واسع النطاق يشمل أكثر من 100 حالة تؤثر على المفاصل، وتسبب الألم والالتهاب والتصلب. وفي حين أن آلام المفاصل هي الأعراض المميزة لالتهاب المفاصل، إلا أن بعض أشكاله يمكن أن تظهر بطرق مفاجئة، بما في ذلك الصداع.

التهاب المفاصل والصداع: شرح العلاقة بينهما
يحدث الصداع الناتج عن التهاب المفاصل بشكل خاص عندما تلتهب المفاصل الصغيرة في مؤخرة الرقبة، والمعروفة باسم المفاصل الجانبية، وتخضع لعملية التهاب المفاصل المشابهة للمفاصل الأكبر حجما مثل الوركين والركبتين.

قد يسبب هذا الالتهاب آلامًا في الرقبة، والتي قد تنتشر إلى الجزء الخلفي أو جانبي الرأس، خاصة إذا كانت مفاصل الرقبة العلوية متأثرة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم التهاب المفاصل الذي يصيب المفصل بين الرأس والرقبة أيضا في آلام الرأس.

الأسباب المختلفة التي قد تربط التهاب المفاصل بالصداع
الصداع العنقي
ينشأ هذا النوع من الصداع في العمود الفقري العنقي العلوي، وهي الفقرات الموجودة في الجزء العلوي من رقبتك والتي تدعم رأسك. يمكن أن يؤثر هشاشة العظام، وهو الشكل الناتج عن التآكل والتلف من التهاب المفاصل، على هذه الفقرات، مما يتسبب في سوء المحاذاة والالتهاب. وهذا بدوره يؤدي إلى تهيج الأعصاب في الرقبة، مما يؤدي إلى ألم ينتشر إلى الرأس، محاكيا الصداع.

التهاب المفاصل الالتهابي
تتضمن الحالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو مرض مناعي ذاتي، التهابا مزمنا في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤثر هذا الالتهاب الواسع النطاق على الأنسجة المحيطة بالرأس والرقبة، مما يؤدي إلى الصداع. دراسة صينية نشرت في مجلة “هيليون” تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي مقارنة بالسكان بشكل عام.

الآثار الجانبية للأدوية
تتسبب بعض الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل، مثل مسكنات الألم، في حدوث صداع ارتدادي إذا تم تناولها بشكل متكرر. وهذا يخلق حلقة مفرغة من الاعتماد حيث تتفاقم الصداع بدون دواء، مما يدفعك إلى تناول المزيد، مما يؤدي في النهاية إلى استمرار المشكلة.

علامات الصداع المرتبط بالتهاب المفاصل
الموقع: يبدأ الألم في الرقبة أو الجزء العلوي من الظهر وينتشر إلى الرأس.

الأعراض المصاحبة: يصاحب الصداع تصلب الرقبة أو الألم أو قلة الحركة.
نوع الصداع: الصداع هو صداع التوتر، الذي يتميز بإحساس مؤلم وممل على جانبي الرأس، أو الصداع العنقي، مع تركيز الألم في مؤخرة الرأس والرقبة.
الأنشطة المسببة: يمكن للأنشطة التي تسبب إجهاد الرقبة، مثل استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة أو الحفاظ على وضعية سيئة، أن تؤدي إلى تفاقم الصداع.
التعامل مع الصداع الناتج عن التهاب المفاصل
من المهم تحديد السبب الدقيق للألم ومعالجة أي أمراض كامنة وفقا لذلك. قبل أن ننسب الصداع إلى التهاب مفاصل الرقبة، من الضروري استبعاد الأسباب الأكثر خطورة.
إذا تم تأكيد التهاب المفاصل في الرقبة كمصدر، فقد تتضمن استراتيجيات العلاج استخدام طوق عنق الرحم الناعم لإراحة الرقبة وتخفيف الألم الراجع. يمكن أن تكون العلاجات الداعمة مثل مسكنات الألم والعلاج الطبيعي طويل الأمد مفيدة أيضا.