د. إيمان بشير ابوكبدة
نقضي معظم وقتنا داخل المنزل، سواء أثناء العمل أو الترفيه أو الراحة، وبالتالي فإن جودة الهواء الذي نتنفسه في الداخل يؤثر بشكل كبير على صحتنا. التهوية المناسبة هي المفتاح لضمان أن الهواء الداخلي منعش ونظيف.
لماذا من المهم جدًا تهوية المنزل؟
تم تصميم العديد من المنازل الحديثة لتكون محكمة الغلق، مما يعني أن تبادل الهواء مع الخارج يكون قليلا. يؤدي ذلك إلى تراكم الملوثات الداخلية مثل الغبار والمواد المسببة للحساسية وحتى المواد الكيميائية الصادرة عن الأثاث ومواد البناء. تساعد تهوية المساحات بشكل صحيح في التخلص من هذه الملوثات، مما يحسن جودة الهواء الداخلي ويقلل من خطر الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي والحساسية.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد في التحكم في الرطوبة داخل المنزل. تؤدي الرطوبة الزائدة إلى ظهور العفن الفطري، وهو ما قد يكون ضارا بصحتك أيضا. لذلك، فإن تهوية منزلك بانتظام تساعد في الحفاظ على مستويات الرطوبة تحت السيطرة.
في أي الأوقات من اليوم يجب تهوية المنزل؟
الصباح الباكر والمساء هي الأوقات الأكثر فائدة. وذلك لأن درجات الحرارة تكون أكثر برودة بشكل عام في هذه الأوقات، مما يجعل التهوية أكثر راحة. علاوة على ذلك، خلال هذه الفترات، يميل تلوث الهواء الخارجي إلى الانخفاض، مما يوفر جودة هواء أفضل داخل منزلك.
التهوية الصحيحة لمنزلك أو شقتك في الصيف
التهوية في الساعات الباردة: في الصيف، ينصح بالتهوية في الصباح الباكر وفي وقت متأخر من المساء، عندما تكون درجة الحرارة في الخارج أقل من درجة الحرارة في الداخل. تجنب التهوية خلال الأوقات الأكثر حرارة في اليوم، حيث يدخل الهواء الساخن إلى الغرفة نتيجة لذلك، مما يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الغرفة.
التأثير بدلا من التهوية المستمرة في الصيف: عند التهوية في الصيف يكون أكثر فعالية فتح النوافذ على نطاق واسع لفترة قصيرة وتوفير تبادل سريع للهواء، بدلا من فتح النافذة بشكل دائم بمجرد شق. تعمل التهوية الصدمية على إزالة الهواء الساخن وتدفق الهواء البارد بسرعة. ونتيجة لذلك، تظل درجة حرارة الغرفة والرطوبة في نطاق مريح.
إنشاء تيار هوائي: عند التهوية في الصيف، للسماح بتدوير الهواء بشكل جيد، يجب عليك فتح العديد من النوافذ أو الأبواب على الجوانب المقابلة للغرفة. يؤدي هذا إلى إنشاء تيار هوائي، مما يوفر تبريدا فعالا.
استخدم الحماية من الشمس: أثناء النهار، يجب تغطية النوافذ، خاصة تلك التي تواجه الشمس، بستائر. وهذا يساعد على منع بناء الحرارة في الغرفة وأشعة الشمس من التأثير المباشر على درجة الحرارة في الداخل.
ضع المراوح بجوار النافذة: عندما تقوم بالتهوية، يمكنك وضع المروحة بجانب النافذة أو أبواب الشرفة. يمكن للمروحة توزيع الهواء الليلي البارد حول الغرفة وتساعد على تبريد الغرفة بشكل أسرع.