د. إيمان بشير ابوكبدة
الفلورايد أحد المعادن الموجودة بشكل طبيعي في الماء والطعام، ويتم إضافته إلى كثير من المنتجات الصناعية كمعجون الأسنان، وغسول الفم، والمبيدات الحشرات والقوارض، والمكملات الغذائية ومنتجات النقش على الزجاج.
ما هو التسمم بالفلور؟
تسمم الأسنان بالفلور هو تغيير طفيف في مظهر الأسنان، وعادة ما يكون على شكل علامات بيضاء باهتة جدا. وعادة لا يؤثر على وظيفة الأسنان أو يسبب الألم.
عادة ما يكون التسمّم عند الأطفال عرضيا، لكنه من الممكن أن يكون مقصوداً عند البالغين.
تقدر الجرعة التي تؤدي إلى التسمّم بـ 5-10 مغ/كغ من الفلورايد.
الجرعة القاتلة فهي استهلاك 5-10 غ عند البالغين، و 500 مغ عند الأطفال.
أسباب تسمم الأسنان بالفلور
معظم حالات التسمم بالفلور هي نتيجة لاستهلاك الكثير من الفلورايد قبل سن الثامنة، في حين أن الأسنان الدائمة (البالغة) لا تزال في طور التكون. تأكد من أن الأطفال يتعلمون بصق معجون الأسنان، وليس ابتلاعه.
مستويات الفلورايد في مياه الشرب
الاستهلاك للمنتجات المحتوية على الفلورايد.
استهلاك المياه الجوفية الغنية بالفلورايد.
استهلاك مياه الآبار.
استخدام الفحم كوقود للطبخ.
أعراض التسمم بالفلور
معظم حالات تسمم الأسنان بالفلور تكون بسيطة ولا تسبب ضررا دائما للأسنان. الحالات الشديدة من تسمم الأسنان بالفلور نادرة. يمكن أن تشمل علامات تسمم الأسنان بالفلور ما يلي:
الحفر أو الشقوق
المينا تكون خشنة وصعبة التنظيف
بقع بيضاء
بقع صفراء إلى بنية داكنة
علاج التسمم بالفلور
في أغلب الأحيان، لا يؤدي تسمم الأسنان بالفلور إلى تلف الأسنان بشكل دائم، وبالتالي لا يتطلب علاجا لتسمم الأسنان بالفلور. قد يتساءل الكثيرون عن كيفية التخلص من تسمم الأسنان بالفلور إذا كان شديدا. قد تشمل بعض الخيارات ما يلي
قشرة الأسنان
تبييض الأسنان
تاج الأسنان
حشوة الاسنان
الوقاية من التسمم بالفلور
فلاتر الماء: تتعدد أنواع الفلاتر التي تنقي الماء من الفلورايد بنسبة تصل إلى 90%.
الالتزام بجرعات المكملات الغذائية المحتوية على هذا العنصر.
تقليل من تناول مشروبات تحتوى على كافيين.
تجنب استخدام معجون أسنان يحتوى على الفلورايد، وبدلا من ذلك، استخدم المنتجات الطبيعية.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الجزر والكرفس والتفاح.
تجنب كل المنتجات الحمضية مثل صلصة الطماطم والمخللات والخل البلسمي والبرتقال، وحتى صلصة الصويا.