د. إيمان بشير ابوكبدة
يتميز هذا العصير بمحتواه العالي من الألياف الغذائية. فإن الألياف تساعد على الهضم و على تنظيم البكتيريا المعوية.
المكونات
حبتان الموز
حبتان الكمثرى
كوب من الماء
الطريقة
– تخفق جميع المكونات في الخلاط للحصول على خليط متجانس.
– يشرب كوب في الصباح على الريق.