متابعة _ نهال يونس
طريقة الاستخدام
اغلي نصف كوب من الماء مع قليل من أوراق النعناع لمدة 2 إلى 3 دقائق
إضافة عصير الليمون إليها حتى يصفى ويترك حتى يبرد
قومي بنقع قطعة من القطن في هذا الخليط وافركيها على الركبتين
اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة
أخيرًا اغسليه بالماء الدافئ.
كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين يوميًا حتى تحصلي على النتائج المطلوبة