رحاب الجوهرى
تعددت طرق وأساليب العناية بالبشرة بمواد طبيعية وفي هذا المقال نقدم لك عزيزتي حواء أكثرها فاعلية
من أهم هذه المواد ما يلي :
شرب لترين من الماء يوميّاً على الأقل
حيث يعتبر الماء من الأشياء الأساسيّة للبشرة، حيث يمنع جفافها، ويمنحها النضارة والحيوية والمرونة، وينقيها من الشوائب والسموم.
الطعام الصحي
تناول الطعام الصحي الّذي يحتوي على نسبة عاليةٍ من مضادات الأكسدة والفيتامينات، خصوصاً فيتامين ج، وفيتامين هـ، والمتوافرين بكثرةٍ في الخضروات والفواكه، مثل الخضروات الورقية، والقرنبيط والبروكلي والحمضيات والتفاح والفراولة والكيوي.
تطبيق الماسكات الطبيعية على البشرة لتغذيتها وتبيضها وشدها، من أهم ماسكات البشرة الطبيعية قناع البطاطا، حيث يتم سلق البطاطا، وتقشيرها، وإضافة النشا والحليب السائل إليها، وخفقها بالخلاط الكهربائي، حتى تتكون لدينا ما يشبه العجينة الرخوة ويتم تطبيقها على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم غسل الوجه بالماء، ومسحه باستخدام قطنة مبللة بماء الورد.
هرس حبة أفوكادو وتطبيقها على البشرة، حيث تعمل الأفوكادو على تغذية البشرة وتنقيتها، وتخليصها من البقع والتصبغات اللونيّة، وحمايتها من التجاعيد، والتقليل من ظهور حب الشباب، وتأخير ظهور علامات التقدم بالسن على البشرة.
عمل مقشر طبيعي للبشرة، وذلك بخلط النخالة والعسل ولبن الزبادي، وتطبيق المزيج على البشرة، وتركه على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم غسل البشرة بالماء، حيث تعمل هذه الخلطة على تنعيم البشرة ومنحها النضارة والحيوية.
غمس قطعة قطن بعصير الليمون الطبيعي، ومسح مناطق البقع الداكنة والتصبغات الموجودة في البشرة، وغسل الوجه بعد ربع ساعة، حيث يعمل عصير الليمون على تفتيح البقع، وعلاج حب الشباب وآثاره.
وضع خلاصة أوراق الصبار على الوجه، والتي تعمل على منح النضارة والتغذية للبشرة، بالإضافة لشدها وتخليصها من البقع والبثور.
استخدام ماء الورد لإزالة آثار المكياج ومنح التورّد الطبيعي للبشرة، ومنحها النضارة والحيوية.
مزج ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق اللوز الحلو مع ست ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي، وتطبيق المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم غسله بالماء الدافئ، حيث تعمل هذه الخلطة على تفتيح البشرة بشكلٍ طبيعي
مقشر القهوة:
القهوة الخام تعد من أفضل أنواع التقشير نظرا لتركيبتها المنعشة، واحتوائها على حمض الكافيك الذى يحمل خصائص مضادة للالتهاب ويساعد على زيادة إنتاج الكولاجين مما يساعد في جعل بشرتك ناعمة وصحية.
الطريقة :
اخلطي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من المياه أو زيت الزيتون ووزعى الخليط على بشرتك، اتركي القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالمياه الفاترة. وفى حالة البشرة الدهنية فلا يفضل استخدام زيت الزيتون فى المكونات واستبداله بالمياه.
مقشر من البيكينج صودا:
اخلطي بيكربونات الصوديوم مع المياه وضعيها على الوجه، ويُعد بيكربونات الصوديوم مُقشر لطيف للبشرة، واتركيه على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاترة وجففيه باستخدام المنشفة، يمكنك استخدام خليط العسل وبيكربونات الصوديوم، وبالنسبة للبشرة الحساسة، يمكنك استخدام بيكربونات الصوديوم والصبار.
قناع الأفوكادو والسكر:
ويفيد السكر فى عمل التقشير، بينما يساعد الافوكادو والعسل على الترطيب، ستحتاجين إلى هرس ثمرة من الأفوكادو وخلطها مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من السكر، اتركى المقشرعلى بشرتك لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر، ولصاحبات البشرة الدهنية يمكن إضافة 1-2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج للمساعدة فى شد الجلد وتجفيف المسام.
نصائح بعد التقشير
وعقب التقشير لابد من ترطيب البشرة بكريمات مرطبة، لأن إزالة الخلايا الميتة ، قد يسبب بعض الجفاف للبشرة، وكذلك عدم تعرضها للشمس حتى لا تسبب الالتهابات والحروق، وازالة المقشر برفق حتى لا يتم اجهاد البشرة واصاباتها بالتجاعيد.