وصفات طبيعية للتخلص من الركب والمرافق السوداء
د. إيمان بشير ابوكبدة
إن المرفقين أو الركبتين الداكنتين هما نتيجة لتراكم الجلد الداكن في مكان محدد.
أسباب الركب والمرافق السوداء
تراكم خلايا الجلد الميتة على المنطقة المصابة.
التعرض لأشعة الشمس مما يؤدي إلى فرط التصبغ.
الأدوية مثل حبوب منع الحمل.
حالات الجلد مثل الصدفية والأكزيما.
التهاب أو كدمات ناجمة عن إصابة سابقة.
الاحتكاك والضغط المستمر.
جفاف الجلد.
الوصفات الطبيعية
صودا الخبز
تمزج ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز مع القليل من الماء حتى تتشكل عجينة سميكة. تفرك به المرفقين أو الركبتين بلطف لبضع دقائق، وتترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. يكرر مرتين في الأسبوع.
عصير الليمون
يمزج عصير حبة الليمون مع ملعقة كبيرة من السكر والعسل. تفرك به المرفقين أو الركبتين بلطف لبضع دقائق، وتترك لمدة 20 دقيقة. يكرر يوميا.
الكركم
تمزج ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم مع القليل من عصير الليمون للحصول على عجينة سميكة. توضع على المرفقين أو الركبتين لمدة 20 دقيقة. يكرر مرة كل يومين.
زيت الخردل
تمزج ملعقة كبيرة من زيت الخردل مع 5 قطرات من زيت اللوز الحلو.
بعد لاستحمام يدلك به الركبتين والمرفقين.
الزبادي
تخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من خل التفاح. يوضع على الركبتين والمرفقين لمدة 30 دقيقة. يكرر مرة في اليوم.
