كيفية التخلص من الألم أثناء البلع

د. إيمان بشير ابوكبدة 

يشير البلع المؤلم، إلى أي نوع من الألم أو الانزعاج الذي يشعر به الشخص أثناء ابتلاع الطعام أو شرب السوائل. هذه مشكلة شائعة عادة ما تكون من أعراض بعض الأمراض الأساسية وتنتشر لدى الأشخاص من جميع الأعمار.

الأسباب 

تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعا للبلع المؤلم ما يلي:

الزكام

أنفلونزا

التهاب الحلق

التهاب الحلق المزمن

حمض ارتجاع

التهاب اللوزتين

السعال المزمن

القلاع الفموي

قد تشمل الأسباب الأخرى تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة، ونوع من إصابة الحلق، وعدوى الأذن، وابتلاع قطع كبيرة من الأطعمة أو الأدوية.

الأعراض 

قد تشعر بالألم في أعلى رقبتك أو في أسفله خلف عظمة الصدر. غالبا ما يبدو الألم وكأنه إحساس قوي بالضغط أو الحرق، وغالبا ما يحدث أو يتفاقم بسبب تناول أطعمة معينة.

إذا كان الألم مرتبطا بنوع ما من العدوى، فقد تواجه أعراضًا إضافية، مثل:

الحمى

القشعريرة

الصداع المستمر

السعال الجاف والمستمر

التعرق الزائد

التهاب اللوزتين

العلاجات المنزلية

العرقسوس

إضافة نصف ملعقة صغيرة من جذر العرقسوس إلى كوب من الماء المغلي. يغطى ويترك لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب محلى بالعسل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

البابونج

تنقع ملعقة صغيرة من البابونج المجفف في

كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب مرتين في اليوم.

شراب العسل

إضافة ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ. يشرب هذا كلما دعت الحاجة لعدة أيام.

الزنجبيل

تنقع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء المغلي لبضع دقائق. يضاف بعض العسل وعصير الليمون. يشرب كوب ثلاث مرات في اليوم.