ما زالت هناك حياة
كتب المحمودي علي
قد يصيب الحزن بعض النساء بسبب الفشل في العلاقات العاطفية
فكيف تتخلصين من الحب القديم وتستعيدي ثقتك بنفسك من جديد و تخرجين من تلك الأزمة ؟
تحدي نفسك
بداية عليك أن تتحدي نفسك ،فإذا كنت ومازلت تتذكرين تفاصيل هذه العلاقة، فقد حان الوقت لتتحدي نفسك وترددي في قرارة نفسك، أنك لا تريدين الحزن، فأنت تستحقين السعادة، وعليك أن تفتحي صفحة جديدة بحياتك.
لا تستمعي إلي أحد
فأحياناً قد نقابل في حياتنا بعض الأشخاص الذين يجيدون تعكير صفو حياتنا، فتجديهم دائماً يتهمونك بأنك أنت السبب الرئيسي في فشل علاقاتك.
لا تصغي لأحد إذا أردتي أن تتجاوزي هذه الأزمة، فالاستماع إلي هؤلاء يدفعك إلي المزيد من الأوجاع، فقط أستمعي إلى نفسك، اتخذي قرارك وتحدي نفسك لتنفيذه .
تقبلي الواقع
فعليك أن تتقبلي الواقع، ولا تتمسكي بالماضي فتتملكك الأوهام و يقتلك الندم وإياك وجلد الذات حتى لا يأخذك إلى أوضاع صعبة لن ترضيها لنفسك مهما كان، لذلك عليكي أن تتقبلي الواقع كما هو وتذكري دائماً أن ما حدث في صالحك أنت
اهتمي بنفسك
عليك معاودة الاهتمام بنفسك مرة آخرى افعلي أي شئ قد يسبب لك السعادة، في إطار العادات والتقاليد ،وينصح بعض الخبراء بالقيام بإحدى جلسات العلاج الطبيعي حتي تتخلصي من أي طاقات سلبية متراكمة بجسدك ، ثم اهتمي بمظهرك لتشعري أنك أصبحت شخصاً مختلفا عن ذي قبل ،طوري من عقلك و نمي مواهبك و تعرفي على من لهم نفس ميولك و اهتماماتك
افعلي ما يحلو لكي استيقظي يوماً في الصباح الباكر و انطلقي حيث الهواء النقي و احصلي على جرعة من أشعة الشمس وتوجهي إلى فعل أي شئ من الممكن أن يسبب لك السعادة،
ولا تستمعي لأي شخص يقول لك” ألا تفعلي ذلك ” فأنت وحدك صاحبة التجربة وأنت وحدك صاحبة القرار،
و قد حان الوقت عزيزتي لتحبي نفسك وتعطيها قدر ما تستحق.
