القاهرية
العالم بين يديك

كيف نتخطى الشعور بالفشل ؟

233

د_ ياسمين عبدالله
الفشل تجربة قد تكون مؤلمة، لكنها ليست نهاية المطاف،بل هو فرصة لإعادة التقييم والتطور، فبدلاً من الاستسلام، استخدمه كحافز لتصبح أقوى وأكثر خبرة.
وإليك بعض الخطوات لمساعدتك على تجاوز الشعور بالفشل والاستفادة منه:

-تقبل الفشل بدلاً من مقاومته فالفشل ليس عيبًا، بل هو جزء طبيعي من الحياة فكل شخص يمر به في مرحلة ما، والمهم هو كيف نتعامل معه.

-اسمح لنفسك بالشعور ولكن لا تبالغ ،فمن الطبيعي أن تشعر بالحزن أو الإحباط، لكن لا تبقي في هذه المشاعر لفترة طويلة، تقبلها، ثم انتقل إلى التفكير في الحلول.

-لا تجعل الفشل يحدد هويتك ،فأنت لست خطأ لمجرد أنك فشلت في أمر معين،الفشل مجرد تجربة، وليس تعريفا لشخصيتك أو لقدراتك.
-حاول مرة أخرى بطريقة مختلفة ،إذا لم تنجح في أمر ما، فربما تحتاج إلى تغيير استراتيجيتك، أعد النظر في خطتك وجرب أسلوباً مختلفاً.
-ابحث عن الدروس المستفادة بدلاً من التركيز على الإحباط.

-أحط نفسك بأشخاص إيجابيين ،فالكلام الإيجابي والدعم من الأصدقاء أو العائلة يمكن أن يساعدك في استعادة ثقتك بنفسك.

-لا تخجل من طلب المساعدة أو التحدث عن مشاعرك.

-تذكر أن النجاح يأتي بعد الفشل،فكثير من الشخصيات الناجحة مروا بتجارب فاشلة قبل أن يحققوا إنجازاتهم،استمر في المحاولة، لأن كل فشل يقربك خطوة نحو النجاح.

واخيراً:
تذكر دائمًا أن الفشل الحقيقي الوحيد هو التوقف عن المحاولة.

قد يعجبك ايضا
تعليقات