د. إيمان بشير ابوكبدة
الحمى الفيروسية هي حمى ناجمة عن عدوى فيروسية حادة في الجسم، وهي شائعة لدى الأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
تزول معظم حالات الحمى من تلقاء نفسها خلال حوالي 2-7 أيام دون علاج. ومع ذلك، فإن الحمى الفيروسية تكون أحيانًا أحد أعراض العديد من الأمراض الأخرى مثل حمى الضنك والتهاب السحايا والتهاب المسالك البولية والالتهاب الرئوي والتهاب المعدة والأمعاء الحاد والتهاب اللوزتين، وما إلى ذلك، وخاصة عند الأطفال. لذلك، إذا كانت الحمى مصحوبة بالعديد من الأعراض غير العادية الأخرى، فيجب عليك اصطحاب طفلك إلى المستشفى للفحص والتشخيص الدقيق.
هل يجوز الاستحمام مع الحمى؟
غالبًا ما يشعر الأطفال المصابون بالحمى بالتعب الشديد ويرغبون فقط في الراحة في الفراش. ومع ذلك، فإن الاستحمام مع الحمى الفيروسية يمكن أن يساعد في خفض درجة حرارة الجسم، مما يجعل طفلك يشعر براحة أكبر. عندما تغطي طفلك ببطانية طوال اليوم، لا يمكن للحرارة من الجسم الهروب، مما يجعل عملية خفض الحمى صعبة.
يساعد الاستحمام على تخفيف حرارة الجسم مؤقتًا، كما يجعل طفلك يشعر بالنظافة والراحة. كما يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على توسيع الأوعية الدموية الطرفية، مما يساعد على خفض الحمى ومنع التشنجات بشكل فعال.
ما الذي يجب مراعاته
يستطيع طفلك الاستحمام على الرغم من إصابته بالحمى الفيروسية، ولكن احرصي على إبقاء جسمه دافئًا قبل الاستحمام وأثناءه وبعده. فالاستحمام بالماء البارد قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بحيث لا يشعر بالبرد، مما يجعل أعراض المرض أسوأ.
قبل الاستحمام، يمكنهم شرب كوب من الماء الدافئ، وبعد الاستحمام، تجفيف أجسامهم جيدًا لتجنب إصابتهم بالبرد.
هل يمكنهم غسل شعرهم؟
على غرار الاستحمام عند الإصابة بالحمى الفيروسية، يتساءل المرضى أيضًا عما إذا كان غسل شعرهم خلال هذا الوقت سيكون له أي تأثير أم لا. ومع ذلك، تستمر الحمى الفيروسية عادةً لمدة أسبوع واحد وإذا لم تحافظ على النظافة الشخصية، فستشعر بعدم الراحة الشديد. لا يزال بإمكان الأطفال المصابين بالحمى الفيروسية الاستحمام وغسل شعرهم بالماء الدافئ. في الواقع، لا يزال بإمكان الأشخاص المصابين بالحمى الفيروسية غسل شعرهم دون التأثير بشكل خطير على أعراضهم.
بعض الملاحظات عند غسل الشعر أثناء ارتفاع درجة حرارة الجسم:
استخدمي الماء الدافئ واغسلي شعرك في غرفة جيدة التهوية.
كن سريعًا وفعالًا في الاستحمام.
تجفيف الشعر بسرعة والحفاظ على دفء الجسم بعد غسل الشعر.
ماذا تفعل إذا كان لديهم حمى؟
إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، فاحرص على ترطيب جسمه وإطعامه أطعمة مغذية. كما يمكنه الاستحمام بماء فاتر. وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والحارة.
إذا كانت الحمى مرتفعة أو مستمرة، يمكنك أن تطلب منه تناول خافض للحرارة متاح دون وصفة طبية للمساعدة في خفض درجة حرارته مؤقتًا. بعد ذلك، قم بتجديد أجسامهم بكمية كافية من الماء لأن الحمى تسبب جفافًا أكثر من المعتاد. يمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى العديد من المضاعفات الخطيرة.
لاحظ أنه لا يجب تغطيتهم ببطانية ضيقة للغاية أو جعلهم يرتدون ملابس دافئة للغاية لأن هذا سيمنعهم من تنظيم حرارة الجسم بشكل صحيح.
عند استخدام المروحة، تجنب توجيه الهواء مباشرة على الطفل. وفي الوقت نفسه، يجب عليك فتح أبواب الغرفة للمساعدة في دوران الهواء.
بالإضافة إلى ذلك، احرصي على أن يكون لديك مقياس حرارة لمراقبة درجة حرارة الجسم بدقة. وإذا استمرت الحمى لفترة طويلة أو لم تتحسن الأعراض بعد تناول الأدوية والعلاجات المنزلية، فاستشيري طبيب طفلك للحصول على تشخيص دقيق لسبب المرض.