تغذية بشرتك بشكل طبيعي هذا الشتاء بالسمن البقري
د. إيمان بشير أبوكبدة
السمن هو نوع من الزبدة المصفاة التي تستخدم عادة في المطبخ العالمي. يتم تصنيعه عن طريق غلي الزبدة على نار خفيفة حتى تنفصل المواد الصلبة في الحليب وتستقر في القاع. ثم يتم تصفية السائل الذهبي الصافي المتبقي وتبريده، مما ينتج عنه سمن بقري نقي. يعتبر السمن عنصرًا أساسيًا في الطب الأيورفيدي ويعتقد أنه له فوائد صحية عديدة، بما في ذلك تحسين الهضم وتقوية المناعة والبشرة والشعر أكثر صحة.
السمن البقري: كيف يدعم صحة الجلد في الشتاء؟
يعتبر السمن حليفًا قويًا لصحة الجلد، وخاصة خلال أشهر الشتاء القاسية.
قناع السمن والكركم لبشرة مشرقة
تخلط ملعقة صغيرة من السمن البقري مع قليل من الكركم. يوضع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
مرطب السمن والعسل للبشرة الجافة
تمزج نصف ملعقة صغيرة من السمن مع نصف ملعقة صغيرة من العسل. يوضع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
جل السمن والصبار لتهدئة البشرة المتهيجة
تخلط كميات متساوية من سمن البقر وجل الصبار. يوضع على البشرة لمدة 10-15 دقيقة.
بلسم الشفاه بالسمن لعلاج تشقق الشفاه
وضع كميات صغيرة من السمن مباشرة على شفتيك قبل النوم.
السمن وخشب الصندل لمكافحة الشيخوخة
تمزج ملعقة صغيرة من السمن مع قليل من مسحوق خشب الصندل، وبضع قطرات من ماء الورد. يوضع على البشرة والرقبة لمدة 20 دقيقة.
