صناعة مراهم منزلية لتخفيف الألم

د. إيمان بشير ابوكبدة

تخفيف الألم أمر ضروري، لأنه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل في القيام بالأنشطة اليومية. على الرغم من أنه في البداية يكون مجرد انزعاج طفيف في بعض مناطق الجسم، إلا أنه يمكن أن يتفاقم، مما يؤدي إلى حالة أكثر تعقيدًا.

يمكن أن تظهر لأسباب مختلفة ، على الرغم من أنه من الشائع أن تكون نتيجة لتفاعلات مضادة للالتهابات بسبب النشاط البدني الزائد أو الجهد الزائد.

المراهم المنزلية لتخفيف الألم

مرهم سانت جون

المكونات

3 ملاعق كبيرة من زيت سانت جون

3 ملاعق كبيرة من زيت الأرنيكا

نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ملعقتان كبيرتان من خلاصة النعناع

الطريقة

تمزج جميع المكونات في الخلاط.

تدلك به المنطقة المصابة مرة في اليوم. يوصى بأن تكون منطقة الجلد رطبة حتى يمكن توزيع الكريم بسهولة أكبر.

مرهم زيت جوز الهند

المكونات

4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

ملعقة كبيرة فلفل حريف

3 ملاعق كبيرة من زهور الأرنيكا المجففة

الطريقة

يذوب زيت جوز الهند في حمام مائي حتى يذوب تماماً.

يضاف إليه الفلفل الحار وبعض زهور الأرنيكا.

بعد ذلك، يوضع مرة أخرى على نار خفيفة مع التحريك حتى يصبح المزيج سميك.

تدلك به المنطقة المصابة مرة في اليوم.

مرهم الكافور

المكونات

3 ملاعق كبيرة من الكافور

ملعقتان كبيرتان من خلاصة النعناع

الطريقة

تسخن المكونات قليلا على نار هادئة.

تدلك به المنطقة المصابة مرة في اليوم.