نظفي رئتيك بهذه الوصفة المذهلة
د. إيمان بشير ابوكبدة
وصفة طبيعية بالقرفة والبرتقال والأوريجانو لتنظيف الرئتين وتخفيف السعال، واعدة بنتائج مرئية خلال ثلاثة أيام فقط من خلال مكونات ذات خصائص مفيدة.
المكونات
عصير حبة البرتقال
عود القرفة
ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
كوب من الماء المغلي
الطريقة
تنقع القرفة والأوريغانو المجفف لمدة 5-7 دقائق مع التحريك من حين لآخر. بعد ذلك، يضاف عصير البرتقال. يصفى ويشرب كوب المنقوع مرتين يومياً ، في الصباح وقبل النوم، لمدة ثلاثة أيام متتالية على الأقل.
فوائد المكونات
القرفة معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات، والتي تساعد في تقليل الالتهاب في الشعب الهوائية. البرتقال غني بفيتامين سي، يدعم جهاز المناعة ويحارب التهابات الجهاز التنفسي. يمتلك الأوريغانو المجفف تأثيرات مضادة للبكتيريا والفيروسات، وهو مفيد لتنقية الجهاز التنفسي ومحاربة الجراثيم. علاوة على ذلك، يعد هذا المشروب علاجًا ممتازًا لتهدئة السعال المستمر ويعمل كمزيل طبيعي للاحتقان، مما يجعل التنفس أسهل.
احتياطات يجب مراعاتها قبل تناول هذه الوصفة
يجب على أي شخص لديه حساسية من الحمضيات أو الأوريغانو تجنب تناول هذه الوصفة.
لا ينصح به للحوامل أو المرضعات إلا باستشارة الطبيب.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الحد من تناول القرفة.
