د. إيمان بشير ابوكبدة
يصاب العديد من الأشخاص بخطوط دقيقة تحت أعينهم، وهي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة.
بعد كل شيء، مع تقدمنا في السن، تفقد بشرتنا قدرتها على تجديد نفسها، وينخفض إنتاجها الطبيعي من الكولاجين والإيلاستين، مما يسبب ترقق الجلد تحت العينين.
أسباب ظهور الخطوط الدقيقة تحت العين
التعرض لأشعة الشمس: الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس غالبا ما يكونون أكثر عرضة لظهور الخطوط الدقيقة تحت العينين. وذلك لأن أشعة UVA وUVB من الشمس تتلف الجلد وتسبب التجاعيد.
التقدم في السن: مع التقدم في السن، يصبح الجلد تحت العين رقيقا، ومن الطبيعي أن تظهر الخطوط الدقيقة. وعادة ما يبدأ الجلد تحت العين في إظهار أولى علامات الشيخوخة.
النظام الغذائي الغني بالسكر: قليلون هم من يدركون أن النظام الغذائي الغني بالسكر يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة تحت العينين. وذلك لأن الأطعمة السكرية تحتوى على نسبة منخفضة من مضادات الأكسدة، وبالتالي فإنها تسرع عملية ظهور التجاعيد والخطوط والشيخوخة.
فرك العينين: إن فرك العينين باستمرار يوميا قد يؤدي إلى تكوين خطوط دقيقة أسفل العينين. ولأن الجلد رقيق وحساس، فإن فركه كثيرا يؤدي إلى تحلل الإيلاستين بشكل أسرع.
التدخين: التدخين يعرض العين للإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى إتلاف الإيلاستين والكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
نصائح للتخلص من الخطوط الدقيقة تحت العين
تدرب على تعابير الوجه اليومية.
تجنب أشعة الشمس واستخدم دائما واقيا من الشمس.
قومي بتنظيف وجهك مرتين في المساء ومرة في الصباح.
تأكدي من ترطيب بشرتك باستخدام مرطب يحتوى على واقي من الشمس للارتداء أثناء النهار والريتينول للارتداء في المساء.
استخدمي كريم العين الذي يعزز الدورة الدموية.
تناولي نظام غذائي صحي ومتوازن.
تأكد من أنك تنام بشكل كافي.
الإقلاع عن التدخين.
زيوت تساعد على تخلص من الخطوط الرفيعة تحت العين
زيت الخروع: تمزج ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح. تدهن المنطقة يوميا قبل النوم
زيت جوز الهند: تدهن المنطقة بقليل من زيت جوز الهند يوميا قبل النوم. أو تمزج ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. يوضع على منطقة تحت العين مدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع
زيت الزيتون: تمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ربع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين ھ. تدهن به المنطقة يوميا قبل النوم. أو تمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو العسل. تدهن به المنطقة ويترك لمدة 30 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا.
زيت إكليل الجبل: تدهن به المنطقة يوميا قبل النوم.
