طريقة علاج التهاب الجيوب الأنفية بالليمون
د. إيمان بشير ابوكبدة
التهاب الجيوب الأنفية هو حالة تنتج التهابًا في الجيوب الأنفية، وهي مساحات موجودة داخل الأنف تقع، من ناحية، في جسر الأنف (الجيوب الغربالية والوتدية)، بالقرب من الممرات الأنفية (الجيب الفكي). ومن ناحية أخرى، على الجبهة (الجيوب الأنفية الأمامية). عادة ما تكون حالة الأنف هذه علامة على تطور مشكلة صحية أخرى، بشكل عام الأنفلونزا أو مرض بكتيري آخر يتعلق بالجهاز التنفسي.
بالإضافة إلى الذهاب إلى الطبيب لتشخيصه وتحديد العلاج الأمثل لهذه المشكلة في الأنف، يمكننا أيضا اللجوء إلى علاجات طبيعية مختلفة لتحسين هذا الانزعاج. يعد الليمون من أفضل العلاجات المنزلية، لما له من خصائص طبية تساعد في تخفيف أعراض المرض المختلفة.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو مرض يسبب التهاب أو عدوى في الجيوب الأنفية أو الفراغات أو الفجوات الموجودة في المنطقة الداخلية للأنف. يمكن أن يكون من أربعة أنواع مختلفة: حاد (يستمر لمدة أربعة أسابيع)، وشبه حاد (حوالي أربعة إلى اثني عشر أسبوعًا)، ومزمن (أكثر من اثني عشر أسبوعا)، ومتكرر (يحدث في حالات محددة على مدار عام).
– الالتهابات الناجمة عن الفيروسات والبكتيريا مثل الانفلونزا والربو والحساسية.
استنشاق أو التعرض للمواد الضارة مثل دخان التبغ أو تلوث الهواء.
انحراف الحاجز الأنفي.
إدخال أشياء في الأنف، وهو أمر شائع جدًا عند الأطفال.
عدم كفاية نظافة الفم.
تعاطي مزيلات احتقان الأنف.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
ألم حاد في مقدمة الرأس والجيوب الأنفية.
ألم في مناطق أخرى مثل الأسنان والفك والعينين وغيرها.
احتقان الأنف والسعال وقلة الرائحة.
الحمى والشعور بالضيق العام.
الإحساس بوجود تورم في الوجه.
خصائص الليمون لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
هناك علاجات منزلية مختلفة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية والتخفيف من أعراضه المزعجة، ولكن من أكثرها فعالية هو استخدام عصير الليمون. هذه الفاكهة غنية بالمواد المغذية مثل الفلافونويد والأحماض والزيوت الأساسية والفيتامينات (سي وب6) والمعادن (الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم)، مما يمنحها خصائص وفوائد صحية كبيرة.
فوائد الليمون
علاج بعض أعراض نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية، مثل احتقان الأنف والسعال.
يساعد في مكافحة الالتهابات.
يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم وتقليل الحمى المرتفعة جدا.
تقوية لتحفيز جهاز المناعة.
تخفيف الألم الحاد في كل من الرأس والجيوب الأنفية.
للصداع النصفى مضاد للالتهابات ومسكن.
طريقة تحضير الليمون لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
المكونات
قشر حبتان الليمون
عصير حبة الليمون
لتر من الماء
ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة
يغلي قشر الليمون في الماء لمدة ربع الساعة.
يضاف عصير الليمون ويترك يغلي لمدة 10 دقائق.
يصفى ويشرب كوب محلى بالعسل مرتين في اليوم.
