مشاكل الكبد: علامات شائعة تتجاهلها
د. إيمان بشير ابوكبدة
يؤدي الكبد وظائف أساسية مثل استقلاب العناصر الغذائية، وإزالة السموم من المواد الضارة، وإنتاج البروتين، وتخزين الفيتامينات والمعادن، وإنتاج الصفراء، وهو أمر بالغ الأهمية لهضم الدهون. عندما يواجه هذا العضو صعوبات، يمكنه إرسال إشارات عبر القدمين.
علامات القدم لمشاكل الكبد:
وخز أو عدم الراحة.
جفاف الجلد وتشقق القدمين، خاصة في الكعبين.
تورم (وذمة).
يحدث تورم القدمين لأن الكبد ينظم مستويات الألبومين في الدم، وهو البروتين الذي يحافظ على الماء في الأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هذا البروتين إلى تسرب الماء إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى التورم.
الغثيان أو الدوخة المتكررة.
الصداع المتكرر.
التعب دون سبب واضح.
سهولة الإصابة بالكدمات.
اصفرار الجلد أو العيون.
البول الداكن.
فقدان الشهية.
براز أصفر أو رمادي أو أبيض.
بطن منتفخة.
حكة في جميع أنحاء الجسم.
كيفية الوقاية من مشاكل الكبد؟
إذا لاحظت أيا من هذه العلامات، فمن الضروري طلب العناية الطبية بسرعة. حتى الأعراض التي تبدو غير ضارة يمكن أن تشير إلى أن الكبد يواجه صعوبة في أداء وظائفه.
يمكن للطبيب إجراء اختبارات لتحديد سبب الأعراض وبدء العلاج المناسب. يعد الحفاظ على نمط حياة صحي واتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام من الإجراءات الأساسية لصحة الكبد. كن دائما على دراية بإشارات جسمك بشأن صحتك.
