طرق علاج حروق الشمس على الشفاه
د. إيمان بشير ابوكبدة
تستحق الشفاه كل الاهتمام والحماية من تأثير أشعة الشمس. الجلد في هذه المنطقة من الوجه حساس للغاية، ومع التعرض المستمر لأشعة الشمس، وخاصة في فصل الصيف.
الأعراض
النزيف
مثير للحكة
القرحة
شفاه مشدودة وجافه
ظهور البثور
ظهور القشور
تغير اللون (اللون المحمر أو البني)
كتل صغيرة
الوقاية
ضعي الواقي عدة مرات في اليوم، خاصة قبل النوم.
يجب عليك أيضا وضع مرطب الشفاه بعد كل حمام.
بعد تطبيق هذا الواقي وتأثيره، عليك تجفيف شفتيك بالمنشفة، مما يعطي لمسات خفيفة ومتكررة. تجنب فركها عليهم.
شرب الماء باستمرار، وخاصة عندما تتعرض لأشعة الشمس مباشرة.
بغض النظر عما إذا كنت ترتدي واقي الشفاه أم لا، تجنب ترطيب شفتيك لأن ذلك سيؤدي إلى جفافها أكثر بسبب التبخر السريع للعاب.
قلل من وقت التعرض المباشر لأشعة الشمس كلما استطعت، خاصة في منتصف النهار.
قم بزيارة الطبيب إذا كان لديك أي نوع من ردود الفعل الغريبة بسبب حروق الشفاه الناتجة عن الشمس.
العلاج
إذا كانت الحروق في مرحلتها الأولية، أي لم تظهر لديك تقرحات أو بثور بعد، استخدمي مرهما لإصلاح الشفاه. ستجد في السوق مجموعة واسعة من بلسم الإصلاح المصنوع من مكونات طبيعية مثل الدهون النباتية (زبدة الشيا) أو الصبار أو زيت ثمر الورد (مضاد للأكسدة) أو فيتامين ھ أو حمض الهيالورونيك.
إذا كان لديك جروح نتيجة الحروق على شفتيك، ضع مرهم مضاد حيوي على المنطقة. بهذه الطريقة يمكنك تجنب العدوى البكتيرية.
لا تستخدمي الفازلين للشفاه المصابة بحروق الشمس، لأنه يحتفظ بالحرارة في الجلد ويسبب ألما أكبر.
لا تأكل الأطعمة الحارة.
تجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس.
باتباع كل هذه المؤشرات، يمكن إكمال عملية الشفاء خلال 3 إلى 5 أيام.
