هل تسبب موجات الحر جلطة دماغية؟
د. إيمان بشير ابوكبدة
التعرض لفترات طويلة للحرارة الشديدة يؤدي إلى استجابة التهابية في الجسم.
تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع أو ينخفض تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يحرم أنسجة المخ من الأكسجين والمواد المغذية.
وهذا يؤدي إلى موت خلايا الدماغ وفقدان الوظيفة في المنطقة المصابة. موجة الحر هي فترة طويلة من الطقس الحار للغاية، والتي تؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة والحفاظ على الماء. تزيد موجات الحر من خطر الإصابة بسكتة دماغية عن طريق التسبب في الجفاف، الذي يزيد من سماكة الدم ويعزز تكوين الجلطات، وارتفاع الحرارة، الذي يمكن أن يلحق الضرر بخلايا الدماغ ويرفع ضغط الدم.
يمكن أن تزيد موجات الحر من خطر الإصابة بسكتة دماغية، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى تأثيرها على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة والحفاظ على الترطيب الكافي.
الجفاف
أثناء موجة الحر، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل من خلال التعرق. وبدون تناول كمية كافية من السوائل يحدث الجفاف. يؤدي الجفاف إلى زيادة سماكة الدم، مما يجعله أكثر لزوجة وأصعب في الدوران، مما قد يزيد من احتمالية تكوين جلطات الدم. يمكن للجلطات الدموية أن تعيق تدفق الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى السكتة الدماغية.
ارتفاع الحرارة
تؤدي الحرارة الشديدة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع الحرارة. تحدث هذه الحالة عندما يفشل تنظيم درجة حرارة الجسم، وترتفع درجة الحرارة الداخلية بشكل خطير. يؤدي ارتفاع الحرارة إلى تلف خلايا وأنسجة المخ، مما قد يسبب إلى حدوث سكتة دماغية. والتهاب جهازي وزيادة في ضغط الدم، وكلاهما من عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
عدم توازن المنحل بالكهرباء
يؤدي التعرق المفرط أثناء موجة الحر إلى فقدان الشوارد الأساسية مثل الصوديوم والبوتاسيوم، والتي تعتبر ضرورية للوظيفة الخلوية الطبيعية. تؤثر اختلالات توازن الإلكتروليت على إيقاع القلب وضغط الدم، مما قد يؤدي إلى حالات تساعد على تطور السكتة الدماغية، مثل الرجفان الأذيني.
زيادة ضغط الدم
يتسبب الإجهاد الحراري في انقباض الأوعية الدموية حيث يحاول الجسم إعادة توجيه تدفق الدم إلى الجلد لتبديد الحرارة. يؤدي تضيق الأوعية إلى رفع ضغط الدم، مما يزيد الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية.
الاستجابة الالتهابية
التعرض لفترات طويلة للحرارة الشديدة يؤدي إلى استجابة التهابية في الجسم. قد يؤدي الالتهاب إلى إتلاف جدران الأوعية الدموية وتعزيز تكوين اللويحات التي تؤدي إلى السكتة الدماغية.
النصائح الوقائية
شرب الكثير من الماء طوال اليوم لمنع الجفاف.
اقضِ بعض الوقت في أماكن مكيفة أو استخدام المراوح للمحافظة على برودة جسمك.
تجنب الأنشطة المجهدة والبقاء في الداخل خلال الأجزاء الأكثر حرارة من اليوم.
فكر في شرب المشروبات الغنية بالكهرباء للحفاظ على التوازن المناسب للأملاح والمعادن في جسمك.
استخدم واقي الشمس، وارتدي قبعة، وابقي في الظل لمنع ارتفاع درجة الحرارة وحروق الشمس.
