ما هي أسباب حكة الساقين؟

د. إيمان بشير ابوكبدة 

الحكة في الساقين هي عرض يمكن أن يحدث في جميع الفئات العمرية، ويؤثر على الرجال والنساء على حد سواء  غالبا ما يرتبط بحالات غير مرضية. ولكنها في أحيان أخرى تكون مصحوبة باضطرابات أخرى وتستمر لمدة تزيد عن 3 أيام، وفي هذه الحالة تكون مؤشر على حالة مرضية محتملة للجلد.

الأسباب 

الأمراض الطفحية، مثل جدري الماء والحصبة.

أمراض الجلد، مثل الصدفية الأكزيما.

التهاب الجلد التماسي التحسسي.

ارتفاع السكر في الدم.

أمراض الكبد والكلى.

مشاكل الدورة الدموية.

الأورام اللمفاوية.

فرط نشاط الغدة الدرقية.

التهاب الأوعية الدموية.

متلازمة تنمل الساقين.

متلازمة سجوجرن.

جفاف الجلد والتغيرات الهرمونية.

ارتداء ملابس ضيقة.

لدغات الحشرات.

إزالة الشعر الزائد.

نصائح 

شرب الكثير من الماء طوال اليوم. 

يجب تطبيق كريم الترطيب بشكل روتيني.

يجب عليك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية.

العلاجات الطبيعية 

زيت الزيتون

تدليك المنطقة التي توجد فيها الحكة بقليل من زيت الزيتون.

الشوفان

إضافة كوب من الشوفان إلى حوض الاستحمام. اغمر نفسك فيه لمدة 15 دقيقة.

كمادات الباردة

يمكنك وضع كمادة باردة مثل قطعة قماش مبللة باردة أو كيس ثلج على المنطقة التي تسبب حكة شديدة لمدة 5-10 دقائق.