ما الذي يسبب أضرار أشعة الشمس وكيف يمكن علاجها

د. إيمان بشير ابوكبدة 

من وجهة النظر الطبية أو وجهة نظر العناية بالبشرة، يشير مصطلح “أضرار أشعة الشمس” عادة إلى آثار التعرض لأشعة الشمس على مظهر الجلد على مدى الحياة.

ضوء الشمس ضروري ومفيد للبشرة في بعض الأحيان. فهو يساعد في تكوين فيتامين د اللازم للحفاظ على عظامك قوية وصحية.

كما تحفز طاقة الأشعة فوق البنفسجية بجرعات إضافية صغيرة إنتاج الميلانين، مما يساعد على حماية البشرة من جرعات أشعة الشمس المفرطة والضارة في المستقبل. ومع ذلك، فإن الطاقة المفرطة لأشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب تلفا دائما للجلد.

آلية الضرر الناتج عن أشعة الشمس

في كل مرة يتعرض فيها الجلد بشكل مفرط للطاقة الشمسية، فإنه يخضع لبعض التغيير الدائم. يكون تأثير الضرر في الغالب على البروتينات التي تتحكم في إنتاج الخلايا وإصلاحها واستقلابها.

يؤدي الضرر التراكمي الناتج عن التعرض لأشعة الشمس على مدار العمر إلى ظهور الجذور الحرة. تعطي هذه الجذور الحرة طاقة ضارة للجزيئات الهيكلية الصحية الأخرى مثل الكولاجين والإيلاستين والحمض النووي والكروموسومات.

الكولاجين هو بروتين هيكلي يمنح البشرة القوة والسمك. الكولاجين الجديد المتكون من القوالب التالفة لن يكون قويا بما يكفي لمنع التمدد، مما يؤدي إلى تراخي الجلد.

الإيلاستين هو بروتين آخر يسمح للبشرة باستعادة أبعادها الأصلية بعد شدها أو سحبها. 

يؤدي الإيلاستين التالف إلى فقدان الجلد لقدرته على العودة إلى شكله غير المتمدد.

أعراض أضرار أشعة الشمس

تشمل العلامات العديدة لأضرار أشعة الشمس تلك التي تكون مرئية للعين بالإضافة إلى بعض آثار الضرر الفعلي لبنية الجلد الداخلية التي لا يمكن رؤيتها إلا من خلال المجهر.

خارجيا، تظهر على الجلد تدريجيا علامات الشيخوخة. تشير التقديرات إلى أن 80% من الأضرار التي تلحق بالجلد والتي تسبب ظهور الشيخوخة ناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية الذي لا يمكن تجنبه.

تشمل علامات الضرر المتعددة ما يلي:

ترهل الجلد (تمدده خارج الجلد)، خاصة في المناطق المكشوفة مثل الوجه والرقبة

التجاعيد

تصبغ الميلانين غير المنتظم

مناطق مصبوغة داكنة موضعية تسمى البقع الشمسية

أسطح خشنة ومتقشرة سابقة للتسرطن

ما هو فرط التصبغ؟

فرط التصبغ هو حالة شائعة تتميز بوجود بقع داكنة من الجلد أو بشرة صحية محاطة بجلد أكثر قتامة. تترافق هذه الحالة مع أضرار أشعة الشمس. 

ينتج فرط التصبغ أيضا عن أسباب أخرى، بما في ذلك:

الاختلالات الهرمونية الناتجة عن أمراض مثل مرض أديسون.

الكلف والذي يحدث غالبًا أثناء الحمل وعند تناول حبوب منع الحمل أو تلقي العلاج بالهرمونات البديلة.

إصابات الجلد مثل التآكل والحروق وردود الفعل على التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر

عكس أضرار الشمس.

لا يمكن عكس الجلد المتضرر من الشمس من حيث الضرر الكيميائي الذي يلحق بكل جزيء وخلية. ومع ذلك، مع التقدم في العلوم الطبية، أصبحت الببتيدات الاصطناعية وعوامل النمو الفعلية من وسط الثقافة مرق الجلد الصحي متاحة الآن.

يمكن دمجها في منتجات العناية بالبشرة الموضعية الطبية لتعزيز النمو الجديد لأنواع خلايا الجلد والكولاجين، وفي الواقع، “إعادة بناء” الجلد التالف.

ينصح

تجنب أشعة الشمس القاسية باستخدام الملابس الواقية ووضع واقي الشمس. يمكنك أيضًدا استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمعرفة أضرار أشعة الشمس الحالية أو الوقاية منها في المستقبل.