علاجات منزلية للنمش

د. إيمان بشير ابوكبدة 

النمش عبارة عن بقع دائرية ذات لون بني فاتح يمكن رؤيتها على الوجه والذراعين وحتى على الرقبة والكتفين. تحدث عادة بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس. في الغالب، يحدث النمش بسبب خلل في الميلانين وهو غير ضار بطبيعته.

ما الذي يسبب النمش

هناك سببان رئيسيان للنمش: الوراثة والتعرض لأشعة الشمس. وفيما يتعلق بعلم الوراثة، ليس هناك الكثير من المساعدة في هذا الأمر، ولكن يمكنك بالتأكيد التحكم في تعرضك لأشعة الشمس عن طريق الحد من وقتك في الشمس واستخدام عامل حماية من الشمس (SPF) جيد كحماية.

عادة ما يحدث النمش نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ويتم إنتاج الميلانين وتراكمه في أماكن معينة، مما يؤدي إلى ظهور بقع بنية فاتحة. الأشخاص الذين يصابون عادة بهذه البقع لديهم في الغالب بشرة فاتحة وشعر أشقر أو أحمر وعيون فاتحة.

أحد الأشياء المهمة التي يجب ملاحظتها هو أن النمش، إن لم يكن وراثيًا، يحدث فقط بسبب التعرض لأشعة الشمس. إذا ظهرت لديك مثل هذه البقع المشابهة، فقد يكون ذلك أحد أعراض سرطان الجلد وليس النمش.

العلاجات المنزلية للنمش

خل التفاح 

تمزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من خل التفاح. يوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة. يكرر مرة في اليوم. 

 الصبار 

تدهن البشرة بقليل من جل الصبار يوميا قبل النوم.

الكركم 

تخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم

تناول ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يوضع على النمش لمدة ربع ساعة. يكرر مرة في الأسبوع. 

زيت الكافور 

تمزج بضع قطرات من زيت الكافور مع أي زيت ناقل إليه (مثل زيت اللوز). يوضع على النمش يوميا قبل النوم.

زبدة الكاكاو 

تدهن البشرة بقليل من زبدة الكاكاو يوميا قبل النوم.

الباذنجان 

تفرك منطقة النمش بشريحة رفيعة من الباذنجان لمدة 15 دقيقة. يكرر يوميا.