القاهرية
العالم بين يديك
Index Banner – 300×600

كيف تضاعف قدراتك الذهنية؟

106

القاهرية
علينا أن نحاول استغلال ساعة من كل ساعة ونصف يكون فيها دماغنا في أفضل حالاته.
البحث عن الحلول الخلاقة للمشاكل يجب أن يكون في المرحلة ما بين الصحو والنوم، أي مرحلة طفو الوعي وبدء العقل الباطن بالعمل.
الذاكرة قصيرة المدى تكون في الصباح أعلى ما يمكن (15% أكبر) أما إذا أردت تخزين شيء في الذاكرة طويلة المدى فليكن ذلك بعد الظهر لأنها تكون في أفضل حالاتها.
إذا أردت تخزين معلومات مهمة فاقرأها ثم نم حيث يتم تخزينها بشكل أفضل خلال عملية النوم (20-30% أفضل.
إذا أردت الحفاظ على وظيفتك فعليك أن تتعلم بعد دراستك الجامعية بما يعادل عشرة أضعاف ما درسته في الجامعة!!..
التطوير يأكل المعلومات، حيث يتوجب على الإنسان أن ينخرط في الدراسة بشكل دائم، حيث تتقادم معلوماته كل 10 سنوات أما التقنيات فتتقادم كل 5 سنوات.
تدل الأبحاث أن النسيان يطمس 60% مما نتعلمه وذلك خلال ساعة، و80% خلال شهر!!
هناك البعض ممن يعتقدون بأنهم أغبياء بينما يمكنهم زيادة قواهم العقلية بوسائل بسيطة.
إذا أردت حفظ موضوع معين فلا تركز على التفاصيل وإنما للأجزاء ذات الأهمية.
نسمع بأننا نستخدم 10% من قوانا العقلية وهذا خطأ فنحن لا نستخدم أكثر من 1%!! أي أننا نستثمر فقط 1% من قوانا العقلية.. فكيف نزيد تلك النسبة؟
متوسط أفكارنا هو 4000 فكرة في 24 ساعة.. السبب هو أننا لا نستخدم سوى جزء من قوانا وطاقتنا العقلية.
الذاكرة الصمغية تعني أن تتحول الذاكرة إلى ما يشبه الورقة الصمغية تصطاد المعلومات والأرقام المهمة!!
مجرد إبداء الاهتمام يزيد من قدرتنا على استخدام قوانا العقلية.
طبقا لمسح أجراه الدكتور إريك كلينجر لحساب جامعة مينيسوتا فإننا نركز على ما نفعله في 1/3 الوقت فقط.
التركيز لزيادة القدرة العقلية: إذا نجحنا في القضاء على جزء من التشتت أمكن أن نستفيد من طاقتنا العقلية بشكل أفضل.
90% من نشاطات أجسامنا في الجزء غير الواعي (الطبيعة لا تثق بالإنسان) مثل الأكل، التنفس ، الحركة.. الخ
العقل الباطن أكثر ذكاء من العقل الواعي، لذا فإن العباقرة يتميزون بقدرتهم على الاستفادة من عقلهم الباطن.
العلاقة بين الذكاء والإبداع: الدكتور سيمنتون توصل لنتيجة مفادها عدم وجود علاقة بين الذكاء والإبداع، فكثير من العباقرة لم يكونوا أكثر ذكاء من غيرهم (آينشتين، مدام كوري، أديسون) بل تميزوا باستخدام طاقاتهم الكامنة كطاقة العقل غير الواعي. ويبدو أن هؤلاء استمدوا أفكارهم من العقل الباطن.

العقل الباطن هو النبع الدائم للإبداع البشري.
العبقرية هي توجه غريزي لإطلاق طاقة اللاوعي.
النجاح = 90 عرق و10% فرصة مواتية
النبوغ = 90% عرق و10% إلهام
كيف تفكر بصورة صحيحة؟
هناك ستة أساليب للتفكير بصورة صحيحة بحيث يمكنك أن تغطي المسألة من كافة وجوهها:
فكر بموضوعية. (أي بتجرد) واستخدام كافة الحقائق والأرقام وعدم تجاهلها.
التفكير النقدي والتحليل. (قاوم المسلمات) اختبار صحة المقولة والبحث عن جوانب الضعف فيها دون خداع الذات
التفكير بإيجابية: يتطلع على الموقف برمته بطريقة إيجابية.
التفكير بروح الخلق والإبداع (قم بعمل لم يسبقك أحد إليه واستعراض للحلول الإبداعية. والقدرة على توليد الأفكار
التفكير بروح الحدس والبديهة (نتائج صحيحة عن طريق مسار غير عادي في التفكير) استخدام الإحساس الداخلي ولغة القلب والفروق العاطفية الدقيقة وأية إشارات من اللاوعي

قد يعجبك ايضا
تعليقات