القاهرية
العالم بين يديك
Index Banner – 300×600

علاجات منزلية للسعال مع البلغم

123

د. إيمان بشير ابوكبدة 

قد يكون السعال المصحوب بالبلغم ناتجا عن الأنفلونزا أو نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الأنف التحسسي أو الالتهاب الرئوي أو التهاب الجيوب الأنفية، ويكون مصحوبا بأعراض مثل الحمى أو التعب أو ضيق التنفس أو الصداع.

ينصح دائما باستشارة الطبيب، للتعرف على السبب والبدء بالعلاج الأنسب، خاصة عند وجود أعراض أخرى مصاحبة مثل الحمى أو الصفير أو الشعور بضيق في التنفس.

تساعد بعض العلاجات المنزلية في التخلص من السعال مع البلغم بسرعة أكبر.

من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من فوائدها، إلا أن العلاجات المنزلية للسعال مع البلغم لا تحل محل العلاج الموصى به من قبل الطبيب. علاوة على ذلك، يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب أولا.

العلاج المنزلي

عصير الليمون 

تمزج ملعقة كبيرة من العسل مع عصير حبة الليمون مكتوب من الماء الدافئ في الخلاط. يشرب مباشرة بعد التحضير. 

عصير البرتقال

 يخلط نصف كوب من أوراق وسيقان  الجرجير مع عصير البرتقال وشريحة الأناناس في الخلاط. 

شرب نصف كوب من العصير 2 إلى 3 مرات يوميا، أو عند ظهور نوبة سعال حادة.  

شراب الزنجبيل 

ينقع عود القرفة مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور وثلث ملعقة صغيرة من جوز المبشور في كوب من الماء المغلي لمدة ربع ساعة. يصفى في زجاجة. تناول ملعقة صغيرة من شراب الزنجبيل 3 مرات في اليوم.

تحذير: يجب تجنب استخدام هذا الشراب من قبل النساء الحوامل إذا كن على وشك الولادة أو النساء اللاتي لديهن تاريخ من الإجهاض أو مشاكل التخثر أو المعرضات لخطر النزيف.

شاي بالنعناع 

تنقع 6 أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي لمدة 5 إلى 10 دقائق. يصفى ويحلى بالعسل حسب الرغبة ويشرب من 3 إلى 4 أكواب يوميا. 

منقوع الزعتر 

تنقع ملعقة كبيرة من أوراق  الزعتر المجففة في لتر من الماء المغلي لمدة 5 إلى 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب 3 أكواب يوميا..

تحذير: لا ينبغي أن يستخدم منقوع الزعتر من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة مثل التهاب المعدة أو القرحة، أو من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الذين يستخدمون الأدوية المضادة للتخثر.

شاي الريحان

تنقع  10 أوراق الريحان في كوب من الماء المغلي لمدة 5 إلى 10 دقائق. يصفى و يشرب  كوب 3 مرات يوميا.

تحذير: لا ينبغي أن تتناول النساء الحوامل أو المرضعات شاي الريحان، لأنه قد يؤثر على نمو الطفل.

قد يعجبك ايضا
تعليقات