القاهرية
العالم بين يديك
Index Banner – 300×600

الجير على الأسنان هو علامة تحذير

150

د. إيمان بشير ابوكبدة 

 الجير هو طبقة البلاك التي تتصلب على سطح الأسنان. قد يتشكل الجير أيضا تحت اللثة ويهيج أنسجة اللثة.

بالإضافة إلى ذلك، فإنه يمنح البيوفيلم (الذي كان يُطلق عليه سابقًا اللويحة البكتيرية) مساحة أكبر بكثير تساعد على نموه، مما قد يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة مثل التجاويف والتهاب اللثة.

لا يضر الجير بصحة الأسنان واللثة فحسب، بل يتسبب أيضا في مشاكل جمالية خطيرة، نظرا لكونه مساميا، فإنه يمتص البقع بسهولة، مما يجعل الأشخاص الذين يدخنون أو يشربون الكثير من القهوة بحاجة إلى توخي الحذر منه.

الأسباب

يحدث تراكم الجير عندما تلتقط الأغشية الحيوية اللينة المتراكمة التي تتكون على الأسنان كل يوم الكالسيوم والعناصر المعدنية الأخرى الموجودة في اللعاب والأطعمة المبتلعة، ثم تصلب سطح السن.

يوجد الجير عادة على السطح الداخلي للأسنان الأمامية السفلية والسطح الخارجي للأضراس العلوية بالقرب من الخدين. والسبب في ذلك هو وجود فتحات للقنوات اللعابية في المناطق التي تغذي باستمرار اللعاب (بما في ذلك الكالسيوم) في الفم.

بالإضافة إلى تراكم الأوساخ والكالسيوم في الأسنان، هناك عوامل أخرى تؤدي إلى تكون الأغشية الحيوية، وبالتالي الجير السني:

عدم غسل الأسنان بانتظام باستخدام فرشاة مناسبة ومعجون الأسنان.

التدخين.

عدم انتظام الأسنان.

وجود ترميمات أو حشوات غير ملائمة أو تسوس متكرر.

نصائح

تنظيف الأسنان بعد تناول الوجبات.

استخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات وصغيرة بما يكفي للدخول إلى الفم بشكل مريح.

اختيار معجون أسنان يسيطر على الجير و يحتوى على الفلورايد.

استخدام الخيط الطبي لتنظيف بين الأسنان.

شرب الشاي الأخضر والحليب يوميا.

الإكثار من شرب الماء.

إتباع نظام غذائي صحي. 

الذهاب إلى الطبيب مرة كل 6 أشهر لإزالة الكلس المتراكم على الأسنان.

العلاج

الملح

إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. المضمضة به عدة مرات في اليوم

الخل: إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ. المضمضة به بعد الوجبات.

الجلسرين

إضافة ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي إلى كوب من الماء الدافئ. المضمضة به بعد الوجبات.

البيكنج صودا

تمزج ملعقة صغيرة من البيكنج صودا مع قليل من الماء. تغسل به الأسنان مرة في اليوم.

القرنفل

تمزج ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. تغسل به الأسنان مرة في اليوم.

الكركم

تمزج ملعقة صغيرة من مطحون الكركم مع قليل من الماء. تغسل به الأسنان مرة في اليوم.

 

قد يعجبك ايضا
تعليقات