الخرافات والحقائق حول اضطرابات الغدة الدرقية
د. إيمان بشير ابوكبدة
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع في منطقة الرقبة وتنتج هرمونات تنظم عملية التمثيل الغذائي لجميع الخلايا في جسم الإنسان. ولذلك، فإن التغيرات الوظيفية في الغدة الدرقية تنعكس على الجسم، وتغير في نفس الوقت عمل العديد من الأعضاء.
المشاكل الرئيسية المتعلقة بالغدة الدرقية هي:
قصور الغدة الدرقية، عندما تنتج الغدة هرمونا أقل مما ينبغي.
فرط نشاط الغدة الدرقية، عندما تنتج الغدة كمية زائدة من الهرمونات.
تضخم الغدة الدرقية، وهو ظهور “كتل” صغيرة (عقيدات) على سطح الغدة. معظم العقيدات حميدة، ولكن حوالي 5٪ منها قد تكون سرطانية.
الخرافات والحقائق
قصور الغدة الدرقية يجعلك سمينا
خرافة: على الرغم من أن زيادة الوزن هي أحد المظاهر السريرية لقصور الغدة الدرقية، إلا أن هذا ليس معيارا لدى جميع الأشخاص الذين يعانون من خلل في الغدة الدرقية، وتكون زيادة الوزن قليلة، حوالي 2 كجم. ومع العلاج ينعكس هذا.
قصور الغدة الدرقية يسبب الاكتئاب
حقيقي: يعاني نصف المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية من الاكتئاب أو أعراض الاكتئاب، وثلث المرضى الذين يعانون من الاكتئاب يعانون من قصور الغدة الدرقية. تعمل هرمونات الغدة الدرقية على الأنظمة النورأدرينالين والسيروتونينية، والتي تعتبر مهمة للمزاج، وكذلك في عدة مناطق من الدماغ، كونها مهمة للذاكرة، والتفكير، والنوم واليقظة، من بين أمور أخرى. لذلك، يحتاج المرضى الذين يعانون من تغيرات في المزاج وأعراض الاكتئاب إلى تقييم وظيفة الغدة الدرقية لديهم.
قصور الغدة الدرقية يسبب تساقط الشعر
حقيقي: قد كل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية من أسباب تساقط الشعر. لكن العلاج الصحيح لمرض الغدة الدرقية يمنع تساقط الشعر.
قصور الغدة الدرقية يؤخر عملية التمثيل الغذائي
حقيقي: يستخدم الجسم طاقة أقل، بالإضافة إلى احتفاظه بالمزيد من الملح والماء، مما يسبب التورم.
يؤثر قصور الغدة الدرقية على نوعية الحياة
حقيقي: إذا ترك دون علاج، أو تم علاجه بشكل غير كافي، فإن قصور الغدة الدرقية سيغير نوعية الحياة بشكل كبير، لأنه يسبب العقم والتعب والنعاس وتغيرات في المزاج والذاكرة، مما يضعف الأداء الفكري والمهني والمدرسي والاجتماعي.
كل عقيدة في الغدة الدرقية هي سرطان
خرافة: العلامة الرئيسية لسرطان الغدة الدرقية هي وجود كتلة (عقيدة) في الغدة الدرقية، ومع ذلك، في معظم الحالات لا يظهر هذا الورم أي أعراض. تشير التقديرات إلى أن 60% من سكان البرازيل يصابون بعقيدات الغدة الدرقية في مرحلة ما من حياتهم، وأغلبها حميدة. يتم تشخيص سرطان الغدة الدرقية عن طريق أخذ خزعة من العقيدات أو بعد إزالتها عن طريق الجراحة.
يحدث قصور الغدة الدرقية عند النساء فقط
خرافة: يؤثر قصور الغدة الدرقية على الأشخاص من كلا الجنسين ومن جميع الأعمار. ومع ذلك، هناك مجموعات معينة أكثر عرضة للخطر:
النساء وخاصة فوق سن الأربعين.
المرضى الذين سبق أن خضعوا للعلاج الإشعاعي أو اليود.
الأشخاص الذين سبق أن عانوا من مشاكل في الغدة الدرقية.
.مستخدمي الليثيوم أو الأميودارون
.الرجال فوق 65 سنة
الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
فقط كبار السن يصابون بقصور الغدة الدرقية
الخرافة: على الرغم من كونه أكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما، إلا أنه يحدث قصور الغدة الدرقية في جميع مراحل الحياة، بما في ذلك مرحلة الطفولة والمراهقة.
يمكنك التحكم في قصور الغدة الدرقية بالتغذية
خرافة: قد يستفيد المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية من اتباع نظام غذائي أكثر تحديدًا لتقليل الأعراض الشائعة للمرض، مثل التورم والتعب وضعف الأظافر والشعر. ومع ذلك، لا يمكن لأي طعام أو مكملات غذائية أو أي تركيبة أن تحل محل العلاج السريري للمرض.
يساعد الغذاء على تقليل أعراض قصور الغدة الدرقية
حقيقي: يشمل النظام الغذائي الصحي لمرضى قصور الغدة الدرقية الحبوب الكاملة والأطعمة الطبيعية والمكسرات والكثير من الفواكه والخضروات وإمدادات جيدة من البروتينات الخالية من الدهون. ومن ناحية أخرى، هناك أطعمة وعناصر غذائية يجب تجنبها، مثل الإفراط في تناول الملح بسبب اليود مثلا. من المهم أن نتذكر أنه في حالة قصور الغدة الدرقية، يجب أن ترتبط التغذية الجيدة دائما بالعلاج السريري.
لا تستطيع النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية الحمل
خرافة: يؤدي مرض الغدة الدرقية غير المعالج إلى مشاكل في الخصوبة لدى كلا الجنسين. كل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يتداخلا أيضا مع الحفاظ على الحمل. ومع ذلك، إذا تم بالفعل تشخيص إصابة المرأة بقصور الغدة الدرقية وهي تسيطر على المرض، فإن فرص الحمل والحصول على حمل صحي هي نفس فرص المرأة التي لا تعاني من المرض.
قصور الغدة الدرقية يسبب اضطرابات عصبية لدى الأطفال
حقيقي: هرمون الغدة الدرقية ضروري لنمو دماغ الطفل. قد يكون لدى الأطفال الذين يولدون مصابين بقصور الغدة الدرقية الخلقي (دون وظيفة الغدة الدرقية عند الولادة) عواقب معرفية وعصبية وتنموية خطيرة إذا لم يتم تحديد المشكلة والسيطرة عليها مبكرا.
يمكن أكتشاف قصور الغدة الدرقية عن طريق اختبار بيزينيو
حقيقي: تتم إزالة قطرة دم من قدم الطفل في اليوم الثالث من حياته. يساعد الفحص على التحقق مما إذا كانت الغدة الدرقية لدى الطفل تعمل بشكل جيد، بالإضافة إلى التأكد من حدوث أمراض أخرى. إذا تمت السيطرة على قصور الغدة الدرقية الخلقي بشكل مناسب وفي وقت مبكر، فإن الطفل يعيش حياة طبيعية.
تناول هرمون الغدة الدرقية مفيد لفقدان الوزن
خرافة: من الموانع تماما وخطير على الصحة استخدام هرمون الغدة الدرقية دون تشخيص قصور الغدة الدرقية. تعمل الهرمونات الزائدة على تسريع إعادة امتصاص الكالسيوم من العظام، مما يؤدي إلى إضعاف الهيكل العظمي، بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب الذي قد يؤدي في النهاية إلى الوفاة.
قصور الغدة الدرقية يقلل من الأداء البدني
حقيقي: بسبب إنخفاض عملية التمثيل الغذائي، فإن أولئك الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية “يعملون” بشكل أبطأ. ونتيجة لذلك، فإن الأنشطة البدنية، وخاصة لدى الرياضيين المحترفين. ومن هنا تأتي صعوبة التحول من المشي إلى الجري، والتفكير أو اتخاذ القرارات بسرعة أكبر. والخبر السار هو أن استبدال الهرمونات يعكس كل هذه الأعراض.
هناك مخاطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية أثناء الحمل
حقيقي: للحصول على حمل سلس، من الضروري أن تعمل الغدة بشكل صحيح، خاصة في الأسابيع الـ 12 الأولى، وهي الفترة التي تنخفض فيها بعض هرمونات الأم المستقبلية ويبدأ إنتاج بعضها الآخر، وتبدأ المشيمة في التشكل ويتطور الطفل بشكله الأساسي. يؤدي قصور الغدة الدرقية الذي لا يتم التحكم فيه بشكل صحيح إلى الولادة المبكرة والعيوب العصبية وانخفاض معدل الذكاء عن الطبيعي والصمم وحتى الإجهاض.
من المهم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية مرة واحدة سنويا لتشخيص سرطان الغدة الدرقية
خرافة: يعتبر الفحص حساسا للغاية، وبالتالي ينتهي به الأمر إلى تتبع حتى العقيدات غير الخبيثة، مما قد يؤدي إلى مخاوف غير ضرورية. أفضل اختبار لتشخيص خلل الغدة الدرقية هو قياس هرمون TSH المأخوذ من الدم، والذي يجب عمله في الصباح.