الخوف من الدم: الأعراض والعلاج

د. إيمان بشير ابوكبدة 

الخوف من الدم، المعروف باسم رهاب الدم، لا يظهر من العدم. في الواقع، قد يكون لهذا الرهاب أسباب مختلفة، بما في ذلك الوراثة.

 توصف هذه المشكلة بأنها مرض نفسي.

ومع ذلك، فإن الناس لا يخافون من الدم فقط. ويحدث هذا الرهاب لأنهم، بشكل عام، يتذكرون مدى ضعفهم عندما يتعرضون للأذى، بالإضافة إلى تعرضهم لخطر الموت في بعض الحالات.

ولهذا السبب ينشأ كل هذا الخوف عند رؤية الدم. كما المصابين برهاب الدم يربطون النزيف بشيء خاطئ في الجسم. وهذا يكفي لإحداث موجة من القلق والذعر.

 الأشخاص الذين يشعرون بهذا الرهاب لا يمكنهم حتى مشاهدة الأفلام أو الصور التي تظهر الدم. في الواقع، يعتقد الخبراء أن بعض الأحداث الصادمة قد تكون مرتبطة برهاب الدم.

لماذا يخاف الناس من الدم؟

قد يرتبط رهاب الدم بحدث مؤلم، مثل شخص يعاني بالفعل من نزيف أو إصابة خطيرة. ومع ذلك، يعتقد أن الخوف من الدم ينشأ أيضا بسبب عوامل وراثية.

تظهر هذه المشكلة أيضا مرتبطة بمخاوف أخرى. مثل رهاب الأيكتوفوبيا وهو الخوف من الإبر أو حتى الوسواس المرضي وهو الخوف من الأمراض. في الواقع، في بعض الحالات، يرتبط رهاب الدم بالخوف من الجراثيم، رهاب الميسوفوبيا.

الأعراض 

يعاني الأشخاص من نوعين من الأعراض: نفسية وجسدية. في الحالة الأولى، يعاني المصاب برهاب الدم من نوبة قلق بمجرد رؤية صورة الدم. الأعراض الجسدية الأخرى هي:

إلاغماء

الصداع

الارتعاش

دوخة

استفراغ و غثيان

عدم انتظام ضربات القلب

تغير في ضغط الدم

مشاكل الجهاز الهضمي

ضيق في التنفس

التعرق الزائد

جفاف الفم

وأخيرا، يصاب البعض برهاب جديد من الأشياء الحادة التي تسبب النزيف.

العلاج

يتم علاج الخوف من الدم بالعلاجات النفسية. تبدأ عملية إزالة التحسس تجاه الدم تدريجيا، بالإضافة إلى تعليم تقنيات المساعدة الذاتية للتعامل مع المشكلة.

وتشمل هذه التقنيات التحكم في التنفس والاسترخاء. و اعتمادا على مستوى الرهاب، قد يظل المريض بحاجة إلى تناول بعض الأدوية، مثل مزيلات القلق، التي تقلل من أعراض الخوف من الدم. بمعنى آخر، لعلاج رهاب الدم من الضروري استشارة طبيب نفسي.

لماذا يغمى على بعض الناس عند رؤية الدم؟

في بعض الحالات، عندما يشعر الشخص بالكثير من الخوف أو الفزع أو الذعر، يفرز جسمه كمية كبيرة من الهرمونات. على سبيل المثال، الأدرينالين. في نهاية المطاف، يؤدي هذا إلى انخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم.

وبعبارة أخرى: هذا الحدث كله يؤدي إلى الإغماء.وعلى الرغم من أنها لا تعتبر خطيرة، إلا أن الظاهرة تستحق اهتماما خاصا لسببين:

الخوف الذي يشعر به الشخص كبير جدا لدرجة أنه يصيبه بالإغماء.

وينتهي الأمر بالشخص إلى تعريض نفسه لخطر أكبر، لأنه يفقد كل شروط الدفاع عن نفسه.